Dampak Negatif Mata Minus

Dampak Negatif Mata Minus

 

Dampak Nagatif Mata MinusMata minus atau rabun jauh merupakan suatu kondisi di mana mata kita tidak bisa melihat objek yang jauh secara jelas. Seseorang yang menderita rabun jauh bisa disebabkan genetik maupun faktor kebiasaan buruk, seperti membaca dengan posisi sambil tidur. Jika mata minusmu hanya dibiarkan saja tanpa ada penanganan dan hanya selalu bergantung pada kacamata, bisa membuat mata minusmu semakin parah.

 

Gejala Mata Minus

Perhatikan beberapa gejala mata minus di bawah ini. Jika Anda mengalami beberapa gejala ini, mungkin Anda perlu memeriksakan mata ke dokter.

  • Kesulitan saat melihat sesuatu dari jarak jauh namun jelas saat melihat jarak dekat
  • Memicingkan mata saat melihat sesuatu
  • Kesulitan melihat saat mengendarai kendaraan
  • Perlu duduk dekat dengan papan tulis (miopia pada anak) untuk melihat jelas
  • Ketika menonton televisi harus dekat agar dapat terlihat jelas
  • Mata terasa tegang
  • Mata terasa lelah
  • Sakit kepala
  • Sering mengucek mata
  • Mata sering berkedip

 

Dampak Negatif Mata Minus

Kerusakan pada mata dapat mengganggu aktifitas sehari-hari dan membuat kualitas hidup berkurang. Jika Anda memaksakan berkendara dalam kondisi mata minus tanpa menggunakan kacamata, tentu akan membahayakan keselamatan Anda. Memaksakan melihat dengan kondisi mata minus juga bisa membuat mata Anda menjadi tegang karena dipaksakan untuk melihat atau memfokuskan objek. Kondisi ini juga dapat menimbulkan sakit kepala. Berikut di bawah ini ada beberapa hal dampak negatif mata minus yang mungkin jarang Anda ketahui, antara lain:

 

  1. Kebutaan

Ibu hamil yang menderita minus yang tinggi sebaiknya menghindari persainan normal. Tekanan ketika mengejan dapat mengganggu saraf mata sehingga dapat menipiskan retina mata secara perlahan dan ibu hamil akan mengalami tingkat minus mata yang semakin bertambah buruk. Dampak negatif mata minus pada kondisi tersebut dapat menyebabkan seseorang mengalami kebutaan.

 

  1. Ablasio retina mata

Seseorang yang memiliki kebiasaan dan gaya hidup buruk misalnya menggunakan komputer secara berlebihan atau menonton Tv terlalu dekat dapat menyebabkan mata mengalami penyusutan saraf-sarafnya yang dapat mengakibatkan dampak negatif mata minus menjadi minus tinggi dan secara bertahap mata akan terserang ablasio retina mata. Mata akan mengalami kelainan akibat peradangan di area retina tanpa kita sadari.

 

  1. Tidak bisa bersin dengan lapang

Seseorang yang memiliki mata minus tinggi maka akan mengalami kesulitan untuk bersin secara alami dengan lapang. Ketika bersin maka otot dan saraf mata akan terjadi kontraksi ketegangan yang menyebabkan dampak negatif mata minus yaitu mata terasa sakit.

 

  1. Mata lelah

Seseorang yang memiliki tingkatan minus yang tinggi akan mengalami mata lelah secara berkesinambungan jika tidak segera mengistirahatkan mata dengan cara melihat hamparan perkebunan hijau atau dengan cara tidur sambil mengompres kedua mata dengan teh celup yang sebelumnya telah direndam dalam air dingin.

 

  1. Sakit kepala

Dampak negatif mata minus yang sering dialami orang orang diseluruh dunia adalah diawali dengan seringnya sakit kepala yang datang tiba tiba. Kelelahan pada saraf mata dapat mengakibatkan jaringan saraf menuju otak menjadi tegang dan aliran darah cenderung sering tidak lancar.

 

  1. Mengantuk

Seseorang yang mengalami mata minus tinggi akan merasakan sering mengantuk apalagi setelah menggunakan komputer dan menonton televisi. Saraf mata yang telah rusak dapat membuat jaringan mata menjadi lemah dan kehilangan kemampuan untuk mempertahankan mata agar tetap terjaga. Dampak negatif mata minus sering terjadi pada orang orang yang sering merasa mengantuk tiba tiba ketika baru setengah sampai satu jam menggunakan komputer.

 

  1. Kualitas penglihatan buruk

Dampak negatif mata minus dapat menyebabkan penglihatan seseorang semakin berkurang hingga tidak mampu lagi mengenali orang yang ada didekatnya. Minus terlalu tinggi dapat menyebabkan pandangan mata menjadi lebih pendek dan sempit sehingga jika melihat orang yang berdiri pada jarak lebih dari 10 meter wajah orang tidak bisa terlihat dengan jelas. Penyebab rabun jauh bisa beragamn tetapi memiliki dampak yang sama yaitu dapat menyebabkan seseorang melihat wajah seseorang hanya berbentuk datar atau berwarna putih buram.

 

  1. Pembengkakan kelopak mata

Dampak negatif mata minus sering meninggalkan jejak berupa penggelembungan kelopak mata bagian bawah secara bertahap. Kelopak mata akan sedikit pucat kehitaman. Hal tersebut diakaibtakan kelelahan mata dan menurunnya elastisitas kolagen yanga da diarea kelopak mata seiring bertambahnya tingkat minus mata seseorang.

Dampak Negatif Mata Minus

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Minus Bertambah Meski Pakai Kacamata

Minus Bertambah Meski Pakai Kacamata

Minus Bertambah Meski Pakai Kacamata

Mata minus atau rabun jauh adalah keadaan di mana penderitanya kesulitan untuk melihat benda-benda yang jaraknya jauh. Nggak hanya diderita oleh orang dewasa saja, bahkan anak-anak dan para remaja juga beresiko terancam oleh penyakit yang bisa dibilang sepele ini. Penyebabnya bisa dari keturunan, hingga kebiasaan buruk seperti sering menonton TV atau membaca terlalu dekat.

Ada banyak alasan mengapa seseorang memilih untuk tidak selalu memakai kacamatanya. Entah karena desainnya yang membuat mereka kurang sedap dipandang mata, tidak percaya diri, atau sekadar lebih nyaman beraktivitas tanpa kacamata. Belum lagi ada anggapan bahwa kacamata tidak memperbaiki penglihatan. Ini dipicu oleh fakta bahwa banyak orang yang sudah lama berkacamata, tapi minus bertambah meski pakai kacamata terus setiap tahun. Yang jelas, memakai kacamata bukan penyebab langsung dari minus mata yang bertambah.

 

Penglihatan memburuk karena Anda memakai resep kacamata yang salah

Kacamata adalah alat bantu optik eksternal guna memberikan penglihatan yang lebih jelas kepada orang-orang dengan penglihatan kabur yang disebabkan oleh gangguan fokus mata. Salah resep kacamata adalah kesalahan yang cukup umum ditemukan selama pemeriksaan mata, biasanya sebagai akibat dari tulisan tangan yang sulit dibaca. Ketika perhitungan lensa sedikit saja meleset 1-2 derajat, Anda akan memiliki kacamata yang berlensa buram dan menyebabkan penglihatan semakin kabur.

Namun, pandangan buram juga bisa terjadi saat Anda menyesuaikan diri dengan kacamata yang memiliki resep akurat. Penglihatan yang kabur selama penyesuaian resep kacamata baru umumnya bertahan selama paling lama dua minggu. Jika penglihatan tak kunjung membaik setelahnya, ada kemungkinan bahwa Anda memiliki resep yang salah atau lensa kacamata Anda tidak sesuai dengan apa yang diresepkan.

Gejala lain yang harus Anda perhatikan untuk benar-benar menentukan apakah keluhan mata buram Anda diakibatkan oleh salah resep kacamata adalah pemudaran pandangan ekstrem dan kesulitan fokus yang diikuti oleh sakit kepala kambuhan dan vertigo. Jika Anda menutup mata dan menemukan bahwa pandangan Anda tetap kabur, maka kacamata Anda tidak memiliki resep yang tepat. Jika Anda mengalami sakit kepala atau pusing akibat ketegangan mata berlebihan maka resep kacamata Anda bukan yang seharusnya. Hal inilah yang bisa mengakibatkan minus bertambah meski pakai kacamata.

 

Tapi, penglihatan juga semakin memburuk seiring bertambahnya usia

Di sisi lain, kesulitan untuk memfokuskan penglihatan pada gambar atau tulisan adalah tanda penuaan yang sulit dielak. Kondisi ini disebut presbiopia dan bisa menyerang kita semua, sehingga sebagian besar dari kita akhirnya harus memakai kacamata. Presbiopia berbeda dari masalah mata minus (rabun jauh/miopia), plus (rabun dekat), maupun silinder (astigmatisme) yang terkait dengan bentuk bola mata dan disebabkan oleh faktor genetik dan lingkungan. minus bertambah meski pakai kacamata

Presbiopia umumnya mulai muncul di pertengahan usia 40-an, diyakini berasal dari penebalan dan hilangnya fleksibilitas lensa alami di dalam mata Anda secara bertahap akibat usia. Lensa yang kekurangan fleksibilitas alaminya membuat mata Anda kehilangan kemampuan untuk cepat fokus terhadap pada suatu obyek. Banyak kondisi mata, termasuk presbiopia, yang memburuk dengan sendirinya dari waktu ke waktu dengan atau tanpa kacamata. Dengan kata lain, jika Anda mengeluhkan semakin sulit untuk membaca koran tanpa kacamata Anda, karena memang begitulah prosesnya. Cepat atau lambat, suka tidak suka, Anda akan mengalaminya dan tidak banyak yang bisa Anda lakukan terhadap proses penuaan alami ini. Hal ini juga termasuk yang dapat menyebabkan minus bertambah meski pakai kacamata.

 

Jadi, perlu pakai kacamata atau tidak?

Kacamata Anda tidak bisa disalahkan. Kacamata justru membantu Anda melihat lebih jelas. Jadi, penglihatan yang memburuk setelah Anda melepas kacamata sebenarnya hanyalah Anda yang kembali dalam mode penglihatan asli Anda, tampak semakin diperjelas karena Anda sudah sangat terbiasa dengan penglihatan yang lebih tajam berkat bantuan lensa kacamata Anda. minus bertambah meski pakai kacamata

Namun, kedua situasi ini akan berbeda pada anak-anak yang memakai kacamata untuk membantu meluruskan mata atau memperbaiki penglihatan dari mata juling (strabismus) atau mata malas (amblyopia). Tidak memakai kacamata yang tepat atau tidak memakainya sama sekali malah dapat memiliki dampak jangka panjang pada penglihatan mereka. minus bertambah meski pakai kacamata

 

 

 

Minus Bertambah Meski Pakai Kacamata

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Perbedaan Mata Minus dan Silinder

Perbedaan Mata Minus dan Silinder

Perbedaan Mata Minus dan Silinder

Mata minus atau rabun jauh merupakan suatu kondisi di mana mata kita tidak bisa melihat objek yang jauh secara jelas. Seseorang yang menderita rabun jauh bisa disebabkan genetik maupun faktor kebiasaan buruk, seperti membaca dengan posisi sambil tidur. Jika mata minusmu hanya dibiarkan saja tanpa ada penanganan dan hanya selalu bergantung pada kacamata, bisa membuat mata minusmu semakin parah.

 

Perbedaan Mata Minus dan Silinder

Banyak orang yang beranggapan mata silinder lebih parah dibanding dengan maa minus, nah pertanyaannya apakah anggapan seperti itu benar? tentu tidak sepenuhnya benar. karena mata minus bisa lebih parah dari mata silinder begitu pula sebaliknya.

Ketika melihat sesuatu dan pandangan Anda kabur, bisa jadi Anda terkena mata minus atau silinder. Namun, walaupun sama-sama membuat pandangan menjadi kabur, mata minus (miopi) dan silinder (astigmatisme) merupakan penyakit mata yang berbeda. Ingin tahu apa saja perbedaan mata minus dan silinder? Berikut penjelasannya:

 

  1. Penyebab pandangan menjadi kabur

Perbedaan mata minus dan silinder jika pada mata minus penyebab pandangan menjadi kabur adalah kelengkungan kornea yang terlalu besar sehingga cahaya yang masuk tidak bisa fokus. Cahaya yang tidak fokus akhirnya tidak jatuh tepat di retina, melainkan jatuh di depan retina. Akibatnya, pandangan tersebut menjadi tidak jelas atau kabur.

Berbeda dengan mata minus, pada mata silinder pandangan menjadi kabur karena adanya kecacatan bentuk kornea dan kelengungannya yang tidak beraturan. Kelengkungan tersebut dapat mengubah cahaya yang masuk atau membiaskan kembali cahayanya. Akibatnya, cahaya tidak jatuh tepat di retina, melainkan di depan atau di belakang retina. Dampaknya, mata tidak bisa melihat objek dengan jelas.

 

  1. Gejalanya

Ketika melihat suatu benda, pandangan penderita mata minus akan terlihat kabur dan kepala terasa pusing. Sedangkan orang dengan mata silinder ketika melihat suatu benda, bukan hanya pandangannya yang kabur dan menyebabkan pusing, tetapi juga berbayang dan bentuk objeknya jadi tidak jelas (misalnya garis lurus jadi tampak miring). Hal ini karena ada pembiasan balik terhadap cahaya oleh kornea.

 

  1. Penderitanya

Mata minus dan silinder bisa terjadi akibat faktor keturunan. Namun selain faktor keturunan, mata minus dan silinder juga bisa terjadi oleh beberapa hal lain. Dilansir dari Healthline, National Eye Institute menyimpulkan bahwa mata minus sering terjadi pada anak-anak berusia 8-12 tahun. Hal ini terjadi seiring dengan perkembangan bentuk mata.

Jadi, orang dewasa yang punya mata minus, biasanya sudah mempunyai kerusakan mata ini dari kecil. Selain itu, kondisi kesehatan juga bisa mengakibatkan terjadinya mata minus, misalnya diabetes. Sedangkan mata silinder biasanya terjadi akibat lanjutan kerusakan mata minus yang parah, operasi pengangkatan katarak, dan juga menderita keratoconus (degenerasi kornea).

 

  1. Lensa yang digunakan

Perbedaan mata minus dan silinder yaitu untuk mengatasi mata minus, kacamata yang digunakan harus memiliki lensa cekung atau lensa negatif. Lensa cekung membantu memperkecil kelengkungan kornea yang terlalu besar sehingga cahaya dapat terfokus dan jatuh tepat di retina. Sedangkan mata silinder dapat diatasi dengan kacamata yang berlensa silinder. Lensa silinder membantu menyatukan beberapa bayangan akibat pembiasan menjadi satu bayangan sehingga pandangan tidak lagi kabur.

 

  1. Kondisi kerusakan mata

Walaupun mata minus dapat diatasi dengan menggunakan kacamata atau kotak lensa. Namun, kondisi minus mata dapat bertambah sampai penderita berusia 18 atau 20 tahun. Hal ini bisa terjadi karena penderitanya tidak menjaga kesehatan mata, misalnya terlalu sering menatap layar komputer atau ponsel.

Sedangkan mata silinder cenderung tidak akan bertambah bila penderitanya menggunakan kacamata atau lensa kotak yang sesuai ukuran. Jadi, jika penderita silinder diberikan kacamata atau lensa kontak yang tepat maka ukuran silindernya tidak akan bertambah.

 

  1. Pengobatannya

Perbedaan mata minus dan silinder yaitu mata minus dapat diobati dengan melakukan operasi refraktif atau operasi laser mata. Operasi ini dapat mengobati kedua penyakit mata tersebut secara permanen. Namun, pada mata silinder dapat dilakukan pengobatan lain, yaitu ortokeratologi (penggunaan lensa kontak kaku) untuk memperbaiki kelengkungan bentuk kornea yang tidak teratur.

 

 

 

Perbedaan Mata Minus dan Silinder

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Tes Akurat Mata Minus

Tes Akurat Mata Minus

Tes Akurat Mata Minus

Mata minus atau rabun jauh ialah kelainan pada mata, yang tidak mampu melihat suatu objek benda atau jarak yang jauh dengan baik. Mungkin, Anda bertanya-tanya mengapa mata minus itu dapat terjadi?

Belakangan ini pandangan Anda terlihat sedikit buram atau tidak fokus ketika melihat benda-benda jarak jauh? Bisa jadi Anda memiliki mata minus. Dalam istilah medis mata minus disebut dengan rabun jauh atau miopi. Lantas bagaimana cara mengetahui mata minus atau tidak? Kenali gejala-gejalanya di bawah ini, yuk.

Ada beberapa ciri atau gejala mata minus yang sering diabaikan atau tidak diketahui, apa saja itu? Berikut diantaranya :

  1. Sering berkedip
  2. Sakit kepala atau pusing.
  3. Harus dekat dengan objek
  4. Mata tegang atau lelah
  5. Harus menyempitkan mata terlebih dahulu untuk melihat.

 

Apa penyebab mata minus?

Ada beberapa faktor penyebab mata minus, yaitu riwayat keluarga dan pengaruh lingkungan (seperti terlalu lama menatap layar komputer).

Pemicu umum terjadinya hal ini karena masyarakat kota lebih sering melakukan aktivitas dengan jarak pandang yang tidak jauh. Seperti berjalan-jalan di dunia maya dengan durasi yang bisa dikatakan lama, serta terlalu banyak menonton televisi dengan jarak yang dekat.

Secara sederhana, mata minus bisa digambarkan seperti ini: sinar yang pantulkan dari sebuah objek masuk ke mata melalui kornea. Setelah itu objek tersebut difokuskan oleh lensa mata ke retina. Pada kondisi normal, lensa mata dan kornea membiaskan cahaya yang masuk sehingga bayangan objek difokuskan tepat di retina.

Nah, sedangkan pada mata minus, cahaya yang masuk tidak fokus di retina, namun justru berada jauh di depannya. Hal tersebutlah yang membuat orang dengan mata minus melihat benda-benda jauh jadi terlihat tidak fokus atau buram. Kondisi ini bisa disebabkan karena kornea terlalu melengkung atau panjang bola mata yang terlalu besar.

 

Bagaimana cara mengetahui mata minus atau tidak?

Cara mengetahui mata minus atau tidak adalah dengan melakukan pemeriksaan mata. Pemeriksaan ini dimulai dari yang paling sederhana, seperti membaca grafik huruf standar yang ada di kartu Snellen, hingga tes akurat mata minus yang jauh lebih rumit dengan menggunakan lensa dan mesin canggih untuk mengamati struktur internal mata.

Pemeriksaan dengan menggunakan kartu Snellen merupakan cara mengetahui mata minus yang paling umum. Tes akurat mata minus dengan cara ini sudah banyak tersedia di berbagai klinik mata serta toko peralatan optik. Sedangkan untuk pemeriksaan yang lebih rumit harus dilakukan di dokter spesialis mata.

 

Langkah-langkah melakukan tes akurat mata minus dengan menggunakan kartu Snellen adalah sebagai berikut.

  • Ketika Anda melakukan pemeriksaan mata, Anda akan diminta untuk duduk atau berdiri dengan jarak 6 meter dari kartu Snellen.
  • Kemudian dokter atau tenaga ahli akan menyuruh Anda untuk membaca huruf yang ada di kartu Snellen menggunakan kacamata khusus (phropter) dari baris paling atas ke bawah, hingga Anda tidak mampu lagi membaca huruf pada baris tersebut. Mata dengan pandangan yang lebih buram akan tes akurat mata minus terlebih dahulu.
  • Dengan menggunakan kacamata khusus tersebut dokter atau tenaga ahli kemudian mengganti serangkaian lensa dan mengukur bagaimana lensa tersebut bisa memusatkan cahaya berdasarkan tanggapan Anda dalam menilai kejelasan pandangan Anda. Lensa tersebut akan terus diganti sampai nanti Anda benar-benar mendapatkan penglihatan yang jelas dan bersih.
  • Ulangi prosedur ini untuk mata berikutnya.

 

Dokter akan melakukan tes akurat mata minus ini tanpa menggunakan tetes mata untuk menentukan bagaimana mata Anda merespon dalam kondisi normal. Biasanya dengan menggunakan kartu snellen dan kacamata khusus sudah cukup sebagai cara mengetahui mata minus atau tidak. Setelah melakukan tes akurat mata minus ini dokter kemudian akan meresepkan kacamata atau lensa kontak yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

 

 

Tes Akurat Mata Minus

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Penyebab Pengelihatan Berkurang

Penyebab Pengelihatan Berkurang

Penyebab Pengelihatan Berkurang

Penyebab pengelihatan berkurang dan cenderung bertambah kabur saat usia bertambah. Dulu memang tidak banyak orang pada usia 20-an memakai kacamata baca. Namun, kini banyak masalah penglihatan dapat muncul jauh sebelum Anda memasuki usia tua. Hal ini terjadi sering karena gaya hidup dan kondisi medis. Cari tahu apa yang mungkin menjadi penyebab pengelihatan berkurang, plus cara menghindarinya.

 

  1. Anda menatap layar hampir sepanjang hari

Sebagian besar dari kita menghabiskan waktu 400 menit sehari melihat layar komputer, laptop, TV, dan ponsel. Semua ini menempatkan Anda pada risiko menderita ketegangan mata digital atau digital eye strain (DES). Gejala DES meliputi mata lelah dan penglihatan kabur. Ketika menatap layar, tanpa Anda sadari Anda jarang berkedip dan ini menambah buruk keadaan, menyebabkan mata kering dan iritasi yang menjadi penyebab pengelihatan berkurang.

Studi menunjukkan, frekuensi berkedip berkurang hampir sebanyak 70 persen ketika seseorang menggunakan perangkat digital. Membaca rangkaian huruf-huruf di layar komputer atau ponsel membuat mata Anda bekerja lebih keras

Penyebabnya, huruf digital terbentuk dari titik-titik kecil dan tidak tajam yang didefinisikan sebagai karakter yang solid pada halaman yang dicetak, jelas Jeffrey Anshel, OD, seorang optometrist di Carlsbad, California, dan penulis buku Visual Ergonomics in the Workplace.

Untungnya, gejala DES bisa dicegah dengan mereka di tempat pertama dengan mengikuti aturan 20:20:20. Setiap 20 menit menatap layar, tutup mata atau layangkan pandang sejauh 20 kaki (sekitar enam meter) selama 20 detik. “Ini membantu memecah intensitas pandangan yang dapat menyebabkan ketegangan mata,” kata Anshel.

 

  1. Anda memakai lensa kontak terlalu lama

Semakin lama Anda memakai lensa kontak, semakin banyak kotoran, lendir, protein, dan mineral yang terbangun yang menjadi salah satu penyebab pengelihatan berkurang. Selain mengaburkan penglihatan, kotoran-kotoran ini juga menyebabkan mata Anda menjadi kering dan sakit juga menjadi penyebab pengelihatan berkurang.

Cara mudah untuk melihat apakah lensa kontak Anda yang harus disalahkan atau tidak adalah; copot lensa kontak dan ganti dengan kacamata. Jika penglihatan Anda menjadi lebih jelas ketika memakai kacamata, artinya lensa kontak Anda mungkin kotor.

Meski lensa kontak tampak baik-baik saja, penting untuk membersihkannya setiap hari dan menggantinya sesuai dengan jadwal yang disarankan pada kotak kemasan. Kebanyakan lensa kontak yang beredar di pasaran saat ini, dirancang untuk diganti setiap hari, dua mingguan, atau bulanan. “Dari tiga jenis itu, lensa kontak harian adalah yang terbersih dan teraman, serta dapat membantu memastikan penglihatan Anda tetap jernih dan nyaman,” kata Susan Resnick, OD, spesialis lensa kontak di New York.

 

  1. Anda menggaruk kornea mata

Arasi kornea adalah luka pada permukaan pelindung yang menutupi bagian depan mata. Selain perih, tanda kornea Anda mungkin terluka adalah penglihatan kabur, mata berwarna kemerahan, atau merasa mata seperti berpasir. Memakai lensa kontak terlalu lama, juga bisa melukai kornea mata.

 

  1. Anda sedang hamil

Perubahan visual, seperti kabur dan penglihatan ganda, adalah umum terjadi selama kehamilan. Alasannya perubahan hormon dapat memicu pergeseran cairan yang terletak di belakang kornea, mengubah bentuk dan ketebalannya.

Hal ini dapat menyebabkan beberapa wanita hamil menjadi seolah-olah rabun jauh atau rabun dekat sampai setelah melahirkan. Calon ibu juga rentan mengalami mata kering, yang menjadi penyebab pengelihatan berkurang.

 

  1. Anda minum antihistamin, obat tekanan darah tinggi atau antidepresan

Semua obat-obatan ini dapat menyebabkan perlambatan produksi air mata atau mengubah komposisi air mata sehingga lebih cepat menguap. Hasilnya, mata terasa kering seperti dilanda kemarau dan terasa berpasir.

Kaum wanita lebih rentan mengalami mata kering, berkat perubahan hormon yang disebabkan oleh kehamilan, kontrasepsi oral dan terapi hormonal. Kondisi medis seperti rheumatoid arthritis dan diabetes, juga meningkatkan penyebab pengelihatan berkurang.

Bicarakan dengan dokter mengenai kemungkinan Anda mengganti obat yang tidak menimbulkan efek samping seperti di atas, atau kemungkinan Anda memakai air mata buatan, saran Marguerite McDonald, MD, seorang profesor oftalmologi di Tulane University Health Sciences Center, New Orleans. Mata yang kering lebih mungkin untuk terinfeksi dan dapat menyebabkan kehilangan penglihatan secara permanen.

 

  1. Anda menderita glaukoma

Umumnya, glaukoma dialami oleh orang lanjut usia. Tapi, bukan berarti golongan umur lain pasti tidak menderita glaukoma. Dengan kata lain, glaukoma bisa menjangkiti siapa saja, mulai dari bayi sampai kakek-nenek.

Penyakit ini terjadi ketika ada penumpukan cairan di mata, menyebabkan tekanan yang merusak saraf optik, bagian mata yang membawa gambar dari retina ke otak. Yang menakutkan, sering glaukoma tidak menimbulkan gejala apapun. Saat daya penyebab pengelihatan berkurang pada Anda terasa berubah, saat itu Anda telah kehilangan kemampuan untuk melihat selamanya.

Itu sebabnya, melakukan pemeriksaan mata secara teratur, sangat penting. Orang yang berusia antara 18-60 tahun dianjurkan memeriksakan mata ke dokter setidaknya setiap dua tahun. Setelah usia 60 tahun, sebaiknya memeriksakan mata setahun sekali. Glaukoma tidak dapat disembuhkan. Tetapi, jika Anda mengetahuinya dari awal, mendapat obat atau terapi dari dokter, glaukoma dapat diatasi.

 

 

Penyebab Pengelihatan Berkurang

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Mata Plus

Mata Plus

 

Mata PlusMata plus adalah gangguan pada mata yang menyebabkan penderita tidak bisa melihat objek dekat dengan jelas atau terlihat buram, namun biasanya benda yang jauh justru terlihat jelas.

Mata plus, atau yang disebut juga dengan hiperopia atau hipermetropia, sering dikaitkan sebagai masalah pembiasan. Pada mata yang mengalami hipermetropia, cahaya yang seharusnya dipantulkan tepat pada retina (lapisan mata yang sensitif terhadap cahaya) menjadi dipantulkan di belakang retina. Akibatnya, pengelihatan jarak dekat akan menjadi kabur dan mata akan menjadi mudah lelah.

 

Gejala Mata Plus

Anda kemungkinan besar menderita mata plus apabila mengalami gejala-gejala di bawah ini:

  • Objek jauh terlihat jelas, tapi objek dekat tampak tidak fokus dan buram
  • Mata terasa lelah usai melihat objek dekat, seperti menggunakan komputer atau membaca
  • Harus mengerlingkan mata untuk melihat dengan jelas
  • Kesulitan membaca
  • Mata terasa panas dan gatal
  • Sakit kepala

Mata plus umumnya terjadi pada orang yang berusia di atas 40 tahun, namun sebagian kecil anak-anak juga bisa terlahir dengan kondisi ini. Lensa mata anak-anak lebih fleksibel dibandingkan dengan orang dewasa, jadi biasanya anak-anak yang menderita mata plus tidak selalu memiliki masalah dengan penglihatan mereka. Namun mata plus pada anak-anak harus segera diatasi karena bisa menimbulkan komplikasi, seperti mata malas (amblyopia) atau mata juling (strabismus). Periksakan kondisi mata anak Anda secara rutin ke dokter untuk mengetahui apakah ada masalah pada penglihatannya.

 

Penyebab Mata Plus

Rabun dekat terjadi karena cahaya yang masuk ke mata tidak terfokus di dalam retina, tapi terfokus di belakangnya. Hal ini terjadi karena kornea terlalu datar atau kurang melengkung, lensa yang kurang tebal, dan bola mata terlalu pendek.

Lensa mata akan berusaha mengubah ketebalannya (menjadi lebih tebal dan bulat) untuk menyesuaikan pantulan sinar agar berada tepat pada retina. Proses adaptasi oleh lensa ini disebut dengan akomodasi. Namun pada penderita rabun dekat, kemampuan akomodasi mata tidak cukup efektif. Hasilnya penglihatan akan menjadi buram karena cahaya tidak bisa terfokus dengan benar.

Berikut ini adalah beberapa faktor yang bisa menyebabkan rabun dekat:

  • Sebagian orang diwariskan penyakit rabun dekat oleh orang tua.
  • Rabun dekat lebih sering terjadi pada orang yang berusia di atas 40 tahun, namun masih ada kemungkinan bisa dialami oleh usia berapa saja.

Selain beberapa faktor yang disebutkan di atas, ada juga faktor lain yang walaupun jarang namun bisa menyebabkan terjadinya rabun dekat, yaitu tumor di sekitar mata, diabetes, masalah pembuluh darah di retina atau foveal hypoplasia, dan mata yang tidak berkembang sempurna saat bayi masih di dalam kandungan atau disebut sindrom mata kecil.

 

Diagnosis Mata Plus

Untuk mendiagnosis rabun dekat, dokter spesialis mata akan menanyakan riwayat kesehatan pasien dan melakukan serangkaian pemeriksaan mata. Pada awalnya, dokter mungkin akan menanyakan beberapa hal seperti apakah ada masalah penglihatan yang spesifik, dan jika ada, sudah berapa lama berlangsung. Dokter juga akan menanyakan apakah Anda sedang menjalani pengobatan atau menderita gangguan kesehatan tertentu.

Setelah itu, ada beberapa tes yang mungkin akan dilakukan oleh dokter spesialis mata, antara lain:

  • Tes tajam penglihatan. Pada tes ini, Anda akan diminta untuk membaca sebuah diagram yang berisi serangkaian huruf dengan ukuran yang berbeda-beda dari yang besar hingga kecil, yang disebut dengan Snellen Chart. Tes ini bertujuan memeriksa penglihatan, baik jarak dekat maupun jarak menengah. Jika Anda menggunakan kacamata atau lensa kontak, harap dilepas terlebih dahulu karena tes ini akan dilakukan dengan dan tanpa kacamata atau kontak lensa.
  • Retinoskopi. Tes ini dilakukan untuk memeriksa bagian dalam mata, terutama retina, dengan menggunakan alat disebut oftalmoskop. Selain itu, tes ini juga memeriksa koordinasi dan gerakan mata, refleks pupil, dan jika ada kondisi seperti retinopati diabetik serta glaukoma.

Tes lain mungkin dilakukan apabila dokter mencurigai adanya kondisi lain yang mendasari atau dapat memperparah kondisi, seperti pemeriksaan tekanan bola mata.

Jika berdasarkan hasil tes yang dilakukan diketahui bahwa ada permasalahan pada kemampuan akomodasi mata, biasanya dokter spesialis mata akan meresepkan kacamata atau kontak lensa yang cocok dengan Anda.

Kebanyakan gangguan penglihatan pada anak-anak masih bisa disembuhkan, itu sebabnya penting untuk mendeteksi sejak dini dengan melakukan pemeriksaan mata pada anak-anak secara rutin. Kerusakan mata permanen dapat terjadi jika kondisi ini tidak ditangani dengan baik.

 

 

Mata Plus

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Cara Mengurangi Minus Pada Mata

Cara Mengurangi Minus Pada Mata

Cara Mengurangi Minus Pada Mata

Mata minus atau yang sering disebut juga dengan rabun jauh merupakan kondisi mata ketika tidak bisa melihat objek yang jauh. Objek yang jauh tersebut biasanya akan terlihat kabur. Mata minus juga sering disebut dengan miopia. Tingkat keparahan dari mata minus bisa berbeda-beda pada setiap orang. Setelah kita mengetahui faktor apa saja yang menyebabkan mata menjadi minus, selanjutnya kita akan membahas berbagai hal yang bisa dilakukan untuk cara mengurangi minus pada mata, diantaranya:

 

  1. Konsumsi makanan yang memberi nutrisi untuk mata

Mata minus bisa jadi disebabkan oleh kurangnya nutrisi yang dibutuhkan oleh mata. Untuk meningkatkan daya kerja sekaligus kesehatan mata, Anda bisa mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung lutein dan zeaxanthin. Kedua jenis senyawa karotenoid tersebut merupakan senyawa utama yang mampu mempertahankan ketajaman mata. Anda juga bisa mendukung cara mengurangi minus pada mata tersebut dengan menambahkan asupan vitamin A, kalsium, zinc, beta karoten, dan vitamin E. Adapun beberapa jenis makanan yang baik untuk mata adalah wortel, alpukat, ikan salmon, jeruk, pepaya, tomat, telur, kol, bayam, dan juga ubi jalar.

 

  1. Melepas kacamata jika tidak diperlukan

Meskipun mata Anda minus jangan sampai Anda menggantungkan diri pada kacamata setiap saat. Cara mengurangi minus pada mata yaitu lepaskan kacamata setiap tidak diperlukan. Terlalu sering memakai kacamata bisa menyebabkan ketergantungan. Alasannya, saat menggunakan kacamata, mata biasanya akan terfokus pada pusat lensa bagian tengah kaca mata. Kondisi tersebut akan membuat bola mata jarang bergerak dan menjadi kaku. Sebagai bukti, seseorang yang menggunakan kacamata biasanya akan menggerakkan lehernya untuk melihat sesuatu dibandingkan harus menggerakkan bola matanya.

 

  1. Sering mengganti objek pandangan

Jika pekerjaan Anda mengharuskan untuk menatap monitor dalam waktu yang lama, cara mengurangi minus pada mata yaitu mengganti objek pandangan Anda secara berkala. Pandanglah pemandangan di luar jendela beberapa saat sehingga mata tidak akan terfokus pada monitor terus menerus.

 

  1. Sering menatap objek jarak jauh

Cara mengurangi minus pada mata dengan menatap objek jarak jauh bisa menjadi terapi efektif untuk melatih mata Anda agar tidak terus menerus menatap objek jarak dekat. Jika mungkin, pergilah ke area pegunungan, sebab pemandangan berwarna hijau dipercaya mampu meningkatkan kesehatan mata.

 

  1. Menatap objek yang bergerak

Latihlah mata Anda untuk sering melihat objek yang bergerak agar otot-otot mata tidak kaku. cara mengurangi minus pada mata ini juga berguna untuk melatih kinerja mata ketika melihat objek yang jauh. Anda bisa mencoba metode tersebut dengan melihat kendaraan yang berlalu lalang. Jika hal tersebut dirasa sulit, Anda bisa mencoba bermain ping pong sehingga fokus mata Anda akan tertuju pada bola yang sedang dimainkan.

 

  1. Sisihkan waktu untuk mengistirahatkan mata

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, mata juga membutuhkan waktu untuk istirahat agar bisa mengembalikan fungsinya secara optimal. Meskipun Anda sangat sibuk, usahakan agar Anda selalu meluangkan waktu untuk istirahat. Jangan terlalu lama menatap monitor. Sisihkan waktu 10 hingga 15 menit setiap jamnya untuk mengistirahatkan mata. Hal tersebut berguna untuk mencegah minus mata semakin bertambah.

 

  1. Senam mata

Senam mata merupakan cara mengurangi minus pada mata yang efektif untuk melatih kelenturan otot mata dan juga mengurangi minus pada mata. Caranya, lakukan pandangan lurus ke depan. Kemudian, lakukan gerakan pandangan ke atas secara perlahan dan pertahankan selama 10 detik. Gerakkan bola mata kembali ke posisi normal (tengah) dan pertahankan selama 10 detik. Lakukan metode tersebut untuk arah bawah, kanan, dan juga kiri. Selanjutnya, lakukan gerakan memutar bola mata 360 derajat selama 10 detik. Metode tersebut bisa Anda lakukan setiap pagi dan sore hari.

 

  1. Teknik eye palming

Cara mengurangi minus pada mata, Anda bisa menggunakan teknik eye palming. Caranya adalah dengan menggosokkan kedua telapak tangan hingga terasa hangat. Setelah itu, tempelkan kedua telapak tangan pada mata. Usahakan agar tidak ada cahaya yang masuk ke mata. Lakukan metode tersebut hingga mata terasa lebih rileks.

 

  1. Kompres air hangat

cara mengurangi minus pada mata lainnya adalah dengan melakukan kompres air hangat pada mata. Anda cukup menempelkan handuk hangat pada mata hingga mata terasa lebih rileks.

 

Itulah beberapa cara mengurangi minus pada mata yang cukup efektif. Jika minus mata ternyata tidak berkurang lakukanlah pemeriksaan secara medis. Tindakan medis seperti operasi lasik mungkin bisa menjadi alternatif terakhir untuk mengurangi minus mata.

 

 

Cara Mengurangi Minus Pada Mata

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Efek Buruk Mata Minus Tanpa Kacamata

Efek Buruk Mata Minus Tanpa Kacamata

Efek Buruk Mata Minus Tanpa Kacamata

Efek Buruk Mata Minus Tanpa Kacamata – Ada banyak alasan mengapa seseorang memilih untuk selalu untuk menggunakan kacamatanya. Entah karena sekedar mode saja, atapun kurang percaya diri saat menjalani aktivitas. Namun ternyata banyak orang yang sebetulnya menggunakan kacamata sebagai alat bantu pengelihatan bahkan mereka tidak terlepas setiap saat dengan kacamata yang dimilikinya. Tidak hanya dewasa dan remaja, mirisnya saat ini minus sudah banyak melanda anak anak yang notabene nya masih banyak melakukan kegiatan aktif diluar ruangan, salah satu penyebab terbesarnya adalah kebiasaan membaca yang salah dan bermain gadget terlalu lama.

Namun untuk usia remaja dan dewasa, terkadang menggunakan kacamata merupakan hal yang mengganggu. Entah karena desainnya yang kurang menarik, menjadi kurang percaya diri, maupun supaya lebih nyaman saat beraktivitas. Hal tersebut dipicu juga dengan fakta bahwa seseorang bermata minus yang menggunakan kacamata tidak akan menyembuhkan minusnya, akan tetapi malah mengakibatkan minus bertambah terus setiap waktu. Namun yang jelas menggunakan kacamata bukan penyebab langsung mengapa minus seseorang bisa bertambah.

 

Kami memiliki info yang penting nih untuk kamu semua. Ya, jika kamu penderita minus ternyata dengan melepas kacamata tidak serta merta minus bisa sembuh juga begitu saja. Tetapi perlu diketahui juga bahwa efek buruk mata minus tanpa kacamata dapat kamu alami jika minus dibiarkan melihat tanpa alat bantu.

Jadi, pertanyaannya adalah perlu pakai kacamata atau tidak? Kacamata sebetulnya tidak bisa disalahkan, karena umumnya mata minus akan semakin memburuk meskipun tidak menggunakan kacamata. Justru guna dari kacamata adalah untuk membantu kamu supaya bisa melihat lebih jelas. Jadi penglihatan yang memburuk setelah kamu melepas kacamata sebenarnya hanyalah mata kamu yang kembali dalam mode penglihatan asli, tampak semakin diperjelas karena kamu sudah sangat terbiasa dengan penglihatan yang lebih tajam berkat bantuan lensa kacamata. Lalu apa saja efek buruk mata minus tanpa kacamata? Berikut adalah beberapa diantaranya :

 

  1. Bertambahnya minus mata

Efek buruk mata minus tanpa kacamata yang pertama adalah semakin bertambahnya tingkat minus. Sebetulnya menggunakan kacamata ataupun tidak minus seseorang akan tetap bertambah, akan tetapi jika sama sekali tidak menggunakan alat bantu melihat, malah sangat berbahaya bagi pengelihatan kamu.

 

  1. Mata mudah lelah

Efek buruk mata minus tanpa kacamata kedua adalah membuat mata cepat lelah. Keadaan mata yang lelah akan mengakibatkan seseorang mudah terkena sakit mata, iritasi bahkan masuknya virus dan kuman kedalam mata kamu sehingga terasa perih serta memerah.

 

  1. Rabun jauh

Efek buruk mata minus tanpa kacamata ketiga adalah tidak bisa melihat sesuatu dari kejauhan. Hal ini karena karaktersitik mata minus sendiri apabila tidak diberi bantuan alat lihat maka mata akan kehilangan fokus.

 

  1. Sakit mata

Efek buruk mata minus tanpa kacamata selanjutnya adalah membuat mata rentan terkena serangan bakteri / virus dari kotoran polusi. Meskipun sakit mata terlihat seperti penyakit yang umum, namun jika kamu penderita minus maka perlu berhati hati karena akan sangat berbahaya bagi pengelihatan. Selain itu, saat bangun tidur mata seseorang akan susah untuk dibuka akibat kotoran pada mata yang mengering sehingga perlu mengompresnya menggunakan air hangat.

 

  1. Kebutaan dini

Dan efek buruk mata minus tanpa kacamata yang terakhir adalah mengakibatkan kebutaan dini bahkan pada usia anak maupun remaja. Jika lensa untuk membantu pengelihatan baik pada kacamata / softlens tidak digunakan dalam jangka waktu yang panjang, maka mata akan belajar secara keras untuk memfokuskan pandangannya sendiri sehingga, mata akan cepat menjadi lelah. Pada akhirnya jika dibiarkan begitu saja mata akan mengalami kebutaan sementara bahkan hingga permanen.

 

Efek buruk mata minus tanpa kacamata dapat menambah karena kita menggunakan mata untuk melakukan banyak hal. Memakan sayuran yang kaya vitamin A dapat membantu memperlambat tanpa penggunaan kaca mata rabun bisa bertambah karena kita menggunakan mata untuk melakukan banyak hal. Memakan sayuran yang kaya vitamin A dapat membantu memperlamba

Kacamata memang sangat membantu pengelihatan khususnya bagi penderita minus, namun selain penggunaan kacamata diwajibkan untuk mengobatinya secara menyeluruh hingga sembuh total.

 

Efek Buruk Mata Minus Tanpa Kacamata

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Pemicu Mata Silinder

Pemicu Mata Silinder

Pemicu Mata Silinder

Selain mata minus, mata silinder merupakan penyakit yang umum diderita banyak orang. Pada penderita mata silinder, kornea mata mengalami ketidaksempurnaan bentuk, sehingga cahaya yang masuk dari kornea nggak difokuskan pada satu titik di retina sehingga membuat penglihatan kabur.

Mata Silinder (astigmatisma) adalah sebuah gejala penyimpangan dalam pembentukkan bayangan pada lensa, hal ini karena terjadinya cacat lensa yang tidak dapat memberikan bayangan garis vertikal dan horizontal secara bersamaan. Mata silinder ini disebabkan oleh masuknya cahaya yang berasal dari kornea tak difokuskan ke satu titik di retina dan akhirnya malah membuat kaburnya penglihatan. Kemungkinan memang hal ini dapat terjadi karena kecacatan dari lahir.

Tanda dan gejala paling umum yang dirasakan penderita mata silinder adalah penglihatan kabur atau berbayang. Penderita biasanya mengeluh kesulitan membaca tulisan yang kecil, sakit kepala, mata tegang, dan lelah. Selain itu, penderita biasanya merasakan silau yang berlebih ketika mengendarai kendaraan pada malam hari. Berikut di bawah ini merupakan beberapa pemicu mata silinder yang dirangkum dalam ulasan ini:

 

 

  1. Faktor keturunan

Merupakan salah satu penyebab utama timbulnya suatu jenis penyakit, termasuk pemicu mata silinder ini. Penelitian yang telah dilakukan menyebutkan bahwa kebanyakan penderita mata silinder memiliki faktor keturunan pada keluarganya yang pernah atau sedang menggunakan kacamata silinder.

 

  1. Radiasi cahaya

Kebiasaan buruk sering menggunakan mata melebihi kemampuannya, yaitu dengan memaksa mata untuk tetap aktif melihat padahal mata anda telah memberi suatu respon untuk beristirahat, dapat menjadi penyebab awal mata silinder, terutama akibat radiasi cahaya yang ditimbulkan dari sinar radiasi TV, cahaya monitor komputer. Pemicu mata silinder lainnya yang sering tidak disadari antara lain; membaca dalam pencahayaan yang lebih atau kurang terang, membaca sambil tiduran, ataupun waktu istirahat mata yang kurang akibat sering begadang.

 

  1. Penyakit mata tertentu

Beberapa penyakit tertentu yang dapat menimbulkan pembengkakan, penipisan atau perubahan bentuk pada kornea seperti, Keratoconus / kornea yang membentuk kerucut, infeksi yang mengakibatkan jaringan parut pada kornea, Ptosis atau kelopak mata yang menggantung, sering bisulan di sekitar area kelopak mata, pasca operasi mata, pasca trauma dari suatu kecelakaan yang mengenai mata dapat menjadi pemicu mata silinder.

 

  1. Kekurangan asupan vitamin penting

Vitamin sangat dibutuhkan oleh tubuh, termasuk indera penglihatan kita. Mata sebagai salah satu indera tubuh yang sangat penting memerlukan vitamin A untuk menjaga kesehatannya. Selain itu asupan nutrisi, protein dan lemak yang seimbang juga tidak kalah penting bagi kornea mata.

 

  1. Operasi mata

Pemicu mata silinder bisa disebabkan karena pernah menjalani operasi mata. Ketika melakukan operasi mata untuk katarak mata atau mengatasi gangguan pada mata lainnya bisa mengubah bentuk dari kornea mata atau lensa mata, sehingga yang pada awalnya lensa mata cembung sempurna, tetapi ketika setelah menjalani operasi mata akan mengubah bentuk mata sehingga kondisi seperti ini akan menjadi pemicu mata silinder. Karena bisa saja pada saat operasi benda yang digunakan mengubah sedikit bentuk kornea mata.

 

  1. Infeksi mata

Jika bukan disebabkan oleh operasi mata kemungkinan yang menjadi pemicu mata silinder juga karena infeksi mata. Infeksi mata yang memicu sakit mata juga bisa mengakibatkan jaringan parut kornea mata sehingga kondisi tersebut yang akan menyebabkan gangguan kesehatan mata.

 

  1. Pembengkakan atau penipisan kornea

Faktor penyebab mata silinder pun bisa diakibatkan dari pembengkakan kornea mata atau juga bisa penipisan kornea mata. Kondisi yang seperti itu bisa mengakibatkan mata silinder diakibatkan karena masalah kesehatan mata yang berupa perubahan bentuk cembung kornea yang tidak lagi sempurna setelah terjadi pembengkakan atau penipisan.

 

  1. Masalah dikelopak mata

Yang bisa menjadi pemicu mata silinder lainnya yaitu karena masalah pada kelopak mata. Pemicu mata silinder ini akibat kelopak mata yang mengalami iritasi atau pun cidera sehingga mendorong penderitanya menggosok kelopak mata bisa bisa mengubah bentuk kornea mata juga sehingga mengakibatkan mata silinder.

 

Semoga ulasan di atas bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda mengenai apa saja pemicu terjadinya mata silinder. Jika Anda ingin mengetahui penjelasan lebih mendalam, kunjungilah dokter terdekat atau terpercaya Anda. Terima kasih…

 

 

Pemicu Mata Silinder

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Cara Menyembuhkan Mata Silinder

Cara Menyembuhkan Mata Silinder

Cara Menyembuhkan Mata Silinder

Cara Menyembuhkan Mata Silinder – Ada sejumlah komponen kunci yang dimiliki oleh indera penglihatan kita supaya kita dapat melihat dengan sempurna, dan sistem optik mata termasuk di dalamnya, meliputi lensa dan kornea. Dua komponen ini sangat vital karena keduanya bekerja sama supaya cahaya yang masuk terfokus dan dalam proses pembentukan gambar yang baik di retina kita. Ketidaksempurnaan bentuk kornea biasanya dialami oleh para penderita mata silinder.

Kornea bentuknya seharusnya mempunyai cembungan yang bagus dan mirip seperti lengkungan yang kita lihat pada bola. Cembungan bola mata yang ada pada mata silinder tampak seperti bola rugbi dan cembungan yang tidak sempurna di lensa mata juga bisa menjadi pemicu mata silinder. Mata silinder akan diderita saat pembentukan cembungan mengalami ketidaksempurnaan dan ketidakrataan.

Astigmatis, atau yang kerap kita sebut dengan mata silinder merupakan satu kondisi akibat bentuk kornea mata yang tidak sempurna. Penglihatan menjadi kabur atau berbayang, sebab cahaya yang masuk dari kornea tidak difokuskan pada satu titik retina. Penderitanya, cenderung mengeluhkan sakit kepala, mata tegang, atau kesulitan membaca tulisan kecil. Adapun hal ini ditambah dengan silau berlebih, terutama saat harus berkendara di malam hari.

Mata silinder ini disebabkan oleh masuknya cahaya yang berasal dari kornea tak difokuskan ke satu titik di retina dan akhirnya malah membuat kaburnya penglihatan. Kemungkinan memang hal ini dapat terjadi karena kecacatan dari lahir, namun ada beberapa penyebab lainnya mengapa mata bisa silinder, seperti:

  • Keadaan yang berpengaruh pada kelopak mata yang malah memicu gangguan pada kornea.
  • Kornea mengalami perubahan, seperti menipis maupun membengkak.
  • Pernah melakukan operasi mata di mana kornea akhirnya menjadi berubah.
  • Jaringan parut di kornea mata diakibatkan oleh infeksi.

 

Bagaimanapun, mata silinder bisa disembuhkan. Berikut adalah beberapa cara menyembuhkan mata silinder:

 

  1. Gunakan Kacamata dan Lensa Kontak

Berbeda halnya dengan mata minus, pada umumnya ukuran mata silinder tidak akan bertambah cara menyembuhkan mata silinder yaitu jika Anda menggunakan kacamata yang tepat. Namun, bagi Anda yang tidak terbiasa menggunakan kacamata, bisa mencoba lensa kontak sebagai alternatif. Jangan lupa, konsultasikan dulu pilihan Anda dengan dokter maupun ahli mata.

 

  1. PRK dan LASIK

PRK (Photorefractive Keratectomy) merupakan cara menyembuhkan mata silinder dengan prosedur bedah untuk memperbaiki mata silinder. Caranya, dengan mengupas epitel (lapisan luar kornea); lalu menipiskan lapisan stroma dengan sinar laser.

Selain PRK, LASIK (Laser-Assisted in situ Keratomileusis) menjadi satu metode populer untuk memperbaiki  kelainan mata minus, plus, dan silinder. Secara umum, operasi ini akan mengembalikan lengkungan mata menjadi normal. Sayang, operasi ini membutuhkan biaya yang mahal.

 

  1. Olahraga Mata

Lakukan olahraga mata setiap hari, minimal saat pagi dan malam sebelum tidur. Tujuannya, untuk melatih mata agar lentur dan mendapatkan cukup oksigen. cara menyembuhkan mata silinder nya pun mudah. Anda hanya perlu menggerakkan mata ke kiri dan kanan; lalu pandangan lurus ke depan. Selanjutnya, pijat pelipis kanan dan kiri searah jarum jam, lalu pijit perlahan bagian bawah kepala.

 

  1. Kompres dengan Air Hangat

Meski kacamata dibutuhkan, jangan biarkan mata Anda jadi ketergantungan. Cara menyembuhkan mata silinder kompres mata dengan air hangat setiap hari. Tujuannya, untuk membuat otot mata menjadi lentur, rileks, dan tidak tegang.

 

  1. Stop Kebiasaan Buruk

Hentikan kebiasaan yang buruk bagi mata. Ini mencakup membaca terlalu lama; menonton televisi terlalu dekat; atau bermain komputer dengan penerangan yang buruk. Satu hal yang penting, kondisikan mata agar dapat senyaman mungkin melakukan kegiatan-kegiatan tersebut. Jangan sampai, mata jadi terlalu lelah dan tegang. Adapun Anda wajib menjaga kebersihan mata. Cara menyembuhkan mata silinder nya, bisa dengan merendam kapas dengan air bersih, lalu seka bagian mata dari sisi kiri ke kanan; untuk menghilangkan kotoran yang mengganjal.

 

  1. Konsumsi Suplemen Mata

Kondisi mata silinder, bisa juga disebabkan kurangnya asupan zat/gizi pada mata. Nah, untuk menyiasatinya, Anda bisa mengonsumsi suplemen mata yang bisa dengan mudah Anda dapatkan di toko obat atau apotek. Di sisi lain, cara menyembuhkan mata silinder juga dapat dengan mengonsumsi suplemen alami, semisal wortel, ikan salmon, tomat, atau blueberry.

 

 

Cara Menyembuhkan Mata Silinder

Posted in Uncategorized | Leave a comment