Obat Mata Minus Herbal

Obat Mata Minus Herbal

Obat Mata Minus -Minus mata adalah gangguan mata yang tidak dapat melihat benda pada jarak yang terlalu jauh. Masalah mata bisa dialami oleh siapa saja, baik wanita, pria, anak-anak, dan orang dewasa. Penyebabnya sering membaca dalam gelap, membaca sambil berbaring, terkena pancaran radiasi monitor, TV, atau ponsel, dan sebagainya. Seseorang yang dikurangi mata, biasanya akan menggunakan kacamata atau lensa kontak untuk membantu penglihatan. Namun, kedua metode tidak dapat mengurangi mata minus. Minus mata benar-benar dapat meningkat jika Anda tidak sering menggunakan kacamata atau lensa kontak.

Penyebab utama dari mata minus adalah kelengkungan kornea yang lebih pendek serta sumbu bola mata yang terlalu panjang. Kedua hal tersebut dapat diperoleh melalui orang tua atau keturunan. Namun apabila bukan keturunan, mata minus bisa diakibatkan karena aktivitas dekat terlalu lama, misalnya banyak membaca atau terlalu lama bekerja dengan komputer.

Obat Mata Minus Herbal

Obat Mata Minus Herbal

Cara Mengurangi Mata Minus

  • Cobalah menggoyangkan bola mata kekiri atau kekanan pada satu titik yang jauh.
  • Berkedip sebanyak 100 kali setiap hari. Berkedip berguna untuk membersihkan dan melumasi mata. Kedip secara normal, tidak teralu cepat dan lambat.
  • Cobalah untuk melihat pegunungan hijau yang banyak pepohonan atau persawahan. Hal ini dapat membantu meningkatkan penglihatan periferal dan dapat membantu rabun jauh, rabun dekat dan masalah penglihatan lainnya. Bahkan pada beberapa kasus bisa menghilangkan katarak
  • Melihat benda yang bergerak juga membantu untuk melemaskan otot mata Anda.
  • Konsumsi buah buahan dapat mengurangi mata minus. Makan buah wortel dan berbagai macam buah yang berwarna jingga lainnya atau buah buahan yang asam.

Obat Mata Minus Herbal

Berikut adalah beberapa tanaman obat mata minus yang dapat Anda jadikan sebagai cara mengobati mata minus:

1. Keben

Obat mata minus yaitu keben. Keben atau Barringtonia asiatica Kurz adalah tanaman yang berasal dari Papua (Irian). Di papua buah keben disebut rabon pi Keben merupakan pohon berkayu lunak, berdiameter sekitar 50 cm dengan ketinggian 4 hingga 16 meter. Biji dan buah keben inilah yang dapat digunakan sebagai tetes mata

2. Kitolod

Obat mata minus yaitu kitolod. Orang jawa lebih mengenalnya dengan sebutan “bunga kintolo”. Tanaman ini biasanya tumbuh liar di sawah, ladang maupun di semak-semak. Bentuknya panjang, warnanya putih mirip bunga melati. Kitolod dapat digunakan sebagai cara mengobati mata minus dan berbagai penyakit pada mata, katarak, diabetes dan berbagai macam penyakit termasuk mata katarak.

3. Daun Sirih

Obat mata minus yaitu daun sirih. Obat mata minus daun sirih memiliki banyak khasiat untuk mencegah gangguan kesehatan dan mengobati penyakit. Tanaman yang memiliki sifat hangat dan pedas ini juga bisa digunakan sebagai cara mengobati mata minus. Daun sirih mengandung minyak atsiri, yaitu kadinen, kavikol, sineol, eugenol, dan karvakol. Minyak atsiri dari daun sirih ini mengandung seskuiterpen, pati, diatase, gula, dan zat samak yang memiliki daya mematikan kuman, antioksidasi, dan antijamur. Kandungan zat antiseptik pada seluruh bagiannya bisa mengangkat kotoran di mata dan mengurangi mata pedih.

4. Daun Melati

Obat mata minus daun melati. Daun melati juga bisa membantu proses penyembuhan sakit mata secara alami. Caranya dengan mengambil satu genggam daun melati, tumbuk halus, kemudian tempelkan pada dahi. Bila sudah mengering ganti dengan yang baru. Ulangi sampai sembuh.

5. Bawang Putih

Obat mata minus yaitu bawang putih. Selain untuk bumbu masakan, bawang putih juga bisa untuk mengobati sakit mata seperti mata minus. Caranya dengan basuh muka dengan air yang bersih hingga mata terbebas dari kotoran-kotoran kemudian keringkan dengan menggunakan handuk bersih. Ambil satu siung bawang putih yang telah di cuci bersih. Potong bagian ujung bawang sedikit. Gosokkan secara perlahan ujung bawang putih yang telah di potong tadi sejajar dengan akar bulu mata. Jangan digosokkan di bagian kelopak atas, sebaiknya gosokkan saja di bagian kelopak mata bawah. Tunggu beberapa saat hingga menimbulkan rasa perih, geli, bahkan gatal hingga membuat kepala seolah-olah bergoyang. Tahan, jangan langsung di cuci. Ulangi lagi langkah diatas dengan beberapa kali, agar bisa memberikan hasil maksimal.

 Itu beberapa obat mata minus herbal yang bisa anda gunakan. Sebaiknya sebelum anda menggunakan obat mata minus herbal tersebut lebih baik konsultasikan ke dokter terlebih dahulu. Semoga bermanfaat.

Obat Mata Minus Herbal

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Ciri Ciri Mata Minus

Ciri Ciri Mata Minus

 

Ciri ciri mata minus – Mata adalah organ yang sangat penting bagi setiap manusia, karena mata kita bisa melihat dunia yang indah dan berwarna-warni, bahkan dengan mata kita dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan baik, kita tidak bisa membayangkan betapa sulitnya jika kita kehilangan kedua mata kita, dunia ini gelap gulita.

Sekarang banyak sekali yang kita jumpai beragam penyakit pada mata, mulai dari tingkat yang mudah di tangani, sampai tingkat yang sulit penanganannya. Dalam hal ini penyakit mata sering kita buat sendiri, tanpa kita sadari, seperti membaca jarak pandang mata pada buku terlalu dekat, itu dapat menyebabkan awal munculnya mata minus (miopi)

Apa anda tahu sebelumnya, pengertian dari mata minus ? Mata minus atau rabun jauh adalah kelainan pada mata yang tidak mampu melihat melihat dengan baik benda atau objek dengan jarak yang jauh. Mungkin saat ini anda juga tengah mengalaminya, dan merasa sangat tidak nyaman serta ingin menyembuhkan mata minus tersebut dengan cara alami. Apa saja ciri ciri mata minus? Kita akan membahas apa saja yang menjadi ciri ciri mata minus.

Ciri Ciri Mata Minus

Ciri Ciri Mata Minus

CIRI CIRI MATA MINUS

Akibat aktifitas kita yang cukup padat sehari-hari,  tanpa kita sadari kita telah melakukan suatu aktifitas yang dampaknya dapat menggangu kerja mata, kita tidak tahu apa yang kita lakukan itu berdampak pada penyebab terjadinya mata minus. Berikut ini adalah ciri ciri mata minus, antara lain :

  • Ciri ciri mata minus, Kepala sering pusing
  • Mata terasa sakit apabila melihat tulisan terlalu jauh ciri ciri mata minus
  • Tulisan yang kita baca memudar ciri ciri mata minus
  • Mata sakit apabila melihat sinar matahari terlalu sering ciri ciri mata minus
  • Jarak pandang kita mulai terbatas ciri ciri mata minus

Jika anda mengalami ciri ciri mata minus, sebaiknya anda harus hati-hati, jika dibiarkan mata anda akan tidak berkerja secara optimal bagi aktifitas anda setiap hari.

Cara Mengobati Atau Mengurangi Mata Minus secara Alami

  • Lepaskan kacamata jika memungkinkan
  • Lihat ke benda-benda dengan jarak yang berbeda
  • Kedip secara normal, tidak teralu cepat dan lambat
  • Tutup mata Anda, gunakan telapak tangan anda dan berikan sedikit tekanan kepada mata Anda. Ini akan membantu otot Anda menjadi lemas.
  • Melihat benda yang bergerak juga membantu untuk melemaskan otot mata Anda.
  • Makan buah wortel dan berbagai macam buah yang berwarna jingga lainnya tau buah buahan yang asam.
  • Usahakan pergi ke pegunungan hijau, persawahan atau laut yang luas.

 

Solusi Untuk Mata Minus Tinggi

Ciri Ciri Mata Minus

S Lutena Naturally Plus adalah suplemen yang memiliki efek terapi tinggi untuk penyakit mata minus dan berbagai penyakit berat lainnya. Dengan kandungan buah dan sayur + DHA yang 100% alami, produk ini telah membantu banyak orang terbebas dari penderitaan panjang berbagai penyakit mata maupun penyakit lainnya. ini juga sangat terkenal dan banyak di gunakan di hampir seluruh negara di dunia.

Di Jepang sendiri, S Lutena telah menjadi No.1 produk terlaris 4 tahun berturut-turut, yaitu: 2008, 2009, 2010, dan 2011. Khusus di Malaysia dan Hongkong produk ini masuk kategori obat. S Lutena (SUPERLUTEIN) adalah suplemen gizi yang kaya akan karotenoid (β-karotin) dengan manfaat yang sebanding dengan mengkonsumsi sayuran berwarna merah, kuning, oranye, serta sayuran berwarna hijau. Produk ini menyediakan suplemen yang tepat untuk mereka yang tidak dapat mengkonsumsi jumlah nutrisi yang dibutuhkan sehari-hari karena berbagai alasan. Nilai gizi dari produk ini diakui selama jumlah spesifik nilai gizi memenuhi standar yang ditetapkan oleh BPOM.

Mengapa harus Super Lutein (S. Lutena)? Peranan Super Lutein (S.Lutena) sebagai herbal untuk Membantu dalam penyembuhan berbagai penyakit dan lebih baik lagi digunakan sebagai suplemen harian dikarenakan kandungan 6 karotenoid dan 5 komponen penting dalam super lutein (S.Lutena) yang mempunyai andil dalam memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak dan membantu memperbaiki metabolisme tubuh yang tidak baik termasuk memperbaiki sistem metabolisme tubuh.

S Lutena sebagai obat penyakit mata minus merupakan hasil ekstrak sayuran berwarna cerah yang terdiri dari 6 macam carotenoid yang mencakup keseluruhan zat makanan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain untuk mengobati mata minus, S Lutena juga mengandung Vit E, B, dan DHA. Superrlutein merupakan solusi paling tepat untuk mengobati mata minus dan bagi masyarakat modern yang ingin menjaga keseimbangan nutrisi tubuhnya setiap hari.

Superlutein Efeknya Dapat Dirasakan Dalam Hitungan Menit. 20 menit setelah dikonsumsi, SuperLutein akan diserap oleh sistem pencernaan.   40 menit setelah dikonsumsi, SuperLutein akan diserap oleh mata.

 

Ciri Ciri Mata Minus

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Mata Minus Bisa Sembuh

Mata Minus Bisa Sembuh

 

Mata MinusMata minus merupakan keadaan yang disebut miopia. Mata minus disebut rabun jauh karena berkurangnya kemampuan melihat jauh tapi dapat melihat dekat dengan lebih baik. Mata minus terjadi jika kornea (terlalu cembung) dan lensa (kecembungan kuat) berkekuatan lebih atau bola mata terlalu panjang sehingga titik fokus sinar yang dibiaskan akan terletak di depan retina. Pada dasarnya, progresivitas rabun jauh akan menjadi stabil mulai usia 20 tahun, artinya minus tidak akan bertambah, atau kalaupun bertambah hanya sedikit.

Mata Minus Bisa Sembuh

Mata Minus Bisa Sembuh

Penyebab Mata Minus

  • Pola makan yang tidak sehat, seperti asupan karbohidrat sederhana yang berlebihan dan makanan yang terlalu diolah, serta makan ketika merasa stress
  • Kebiasaan membaca yang salah seperti membaca sambil tiduran dan membaca di tempat dengan penerangan yang kurang.
  • Polutan di udara, air dan makanan (bahan kimia, pengawet dll)
  • Konsumsi gula yang berlebihan
  • Kurang terkena sinar matahari
  • Tempat kerja yang buruk
  • Terlalu banyak menonton televisi
  • Memakai monitor komputer yang buruk

Gejala-gejala Mata Minus

Pada rabun jauh (miopia, mata minus), sumbu mata terlalu cembung, sehingga bayangan benda jatuh di depan retina. Akibatnya, benda yang jauh tidak terlihat jelas. Tanpa kacamata, penderita rabun jauh akan mengalami sakit kepala dan nyeri pada mata.

Gejalanya adalah kepala nyeri berdenyut terutama bagian depan, bola mata perih dan berat, terasa seperti mau keluar dan air mata meleleh berlebihan. Keadaan ini biasanya membaik bila mata diistirahatkan atau dengan minum obat antinyeri. Tapi sering kali kambuh beberapa waktu kemudian.

Apakah mata minus dapat menyebabkan sakit kepala? mata minus memang bisa menyebabkan sakit kepala. Untuk seorang penderita mata minus, pada saat melihat jauh, bayangan jatuh di depan retina sehingga mengurangi kecembungan lensa. Perubahan kecembungan ini dinamakan kemampuan akomodasi mata. Mata yang berakomodasi terus-menerus dalam waktu yang lama akan menimbulkan kelelahan. Kelelahan mata inilah yang mencetuskan nyeri kepala dan nyeri pada mata.

 

Beberapa tips mengobati mata minus dibawah ini :

  • Cobalah lepaskan kacamata yang anda pakai jika dirasa kurang diperlukan, seperti saat anda berada di ruangan yang sempit dan tidak sedang bekerja tentunya. Anda dapat melakukan hal ini jika masih bisa melihat dengan jelas walau pun tanpa memakai kacamata.
  • Kemudian, anda dapat melatih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata. Misalnya anda dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb, karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh.
  • Selanjutnya anda juga dapat melatih mata untuk melihat benda-benda yang bergerak. Misalnya, ketika anda berada di jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang berlalu lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang anda lihat adalah utuh tidak rabun
  • Mata minus juga dapat disembuhkan dengan daun sirih, caranya sangat mudah. Kita hanya perlu 2 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih daun sirih tersebut dan tempel dimata anda setap kali anda tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal
  • Jika anda terbiasa bekerja di depan komputer, usahakan setiap 25 menit, luangkan waktu untuk beranjak dari tempat duduk anda mungkin untuk sekedar mengambil air minum dan cobalah untuk melihat keluar jendela / luar rumah, lihat lingkungan sekitar anda.
  • Satu lagi tips unik yaitu dengan melakukan terapi lilin, caranya cukup mudah. Anda hanya pelu menyalakan lilih dan tataplah lilin tersebut tanpa banyak berkedip dan tunggulah hingga keluar banyak air mata anda. Walaupun terbilang sederhana, tapi katanya terapi ini cukup manjur.
  • Jangan lupa untuk membersihkannya mata anda, jika perlu, anda bisa menggunakan tetes mata agar mata terhindar dari kotoran dan bakteri.
  • Pakailah helm /kaca mata ketika anda berkendara, tujuannya yaitu untuk mencegah debu masuk ke mata.
  • Bila perlu anda juga bisa mengkonsumsi wortel ataupun makanan yang berbahan wortel misalnya, sayur sop, jus wortel dsb.

 

Mata Minus Bisa Sembuh

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Penyakit Mata Minus Tinggi

Penyakit Mata Minus Tinggi

 

Penyakit Mata MinusPenyakit Mata minus adalah kelainan pada mata yang tidak mampu melihat melihat dengan baik benda atau objek dengan jarak yang jauh. Penyebab utama dari penyakit mata minus adalah kelengkungan kornea yang lebih pendek serta sumbu bola mata yang terlalu panjang. Kedua hal tersebut dapat diperoleh melalui orang tua atau keturunan. Namun apabila bukan keturunan, penyakit mata minus bisa diakibatkan karena aktivitas dekat terlalu lama, misalnya banyak membaca atau terlalu lama bekerja dengan komputer.

Bila seseorang mengalami penyakit mata minus, maka penyakit ini akan cenderung terus bertambah terutama jika ia masih berada pada masa pertumbuhan. Seiring dengan bertambahnya tinggi badan, maka minus juga akan bertambah dikarenakan sumbu bola mata yang ikut bertambah panjang. Penyakit Mata minus tidak bisa diobati baik dengan terapi ataupun obat obatan kecuali jika kita melakukan operasi lasik.

Penyakit Mata Minus Tinggi

Penyakit Mata Minus Tinggi

Beberapa penyebab mata minus, yaitu:

1. Faktor Etnis.

Hasil penelitian menemukan bahwa persentase penderita penyakit mata minus paling banyak ditemukan pada orang Asia yaitu sebesar 70-90%, kedua pada orang Eropa atau Amerika yaitu sebesar 30-40%, dan terakhir pada orang Afrika yaitu sebesar 10-20%.

2. Keturunan.

Orang tua yang memiliki bola mata yang lebih panjang (bola mata pada penyakit mata minus memang lebih panjang dibandingkan bola mata normal) biasanya akan memiliki keturunan yang memiliki bola mata yang lebih panjang pula.

3. Kebiasaan yang buruk.

Hal ini adalah penyebab utama kita menderita mata minus, mengingat sebagian besar orang dilahirkan dengan kondisi mata normal. Contoh kebiasaan buruk yang mengakibatkan mata minus, yaitu: membaca sambil tiduran, memandang tv/layar komputer terlalu lama, memandang suatu objek dalam waktu yang cukup lama tanpa mengalihkan pandangan, kurang memberi nutrisi yang cukup pada mata.

4. Penyakit

Terkadang penangan yang salah ketika menderita suatu penyakit atau mengkonsumsi obat-obatan yang terlalu keras bisa memperburuk penglihatan. Penyakit tertentu juga bisa menyebabkan daya penglihatan menurun, seperti penyakit glukoma.

Solusi Untuk Mata Minus Tinggi

 Penyakit Mata Minus Tinggi

S Lutena Naturally Plus adalah suplemen yang memiliki efek terapi tinggi untuk penyakit mata minus dan berbagai penyakit berat lainnya. Dengan kandungan buah dan sayur + DHA yang 100% alami, produk ini telah membantu banyak orang terbebas dari penderitaan panjang berbagai penyakit mata maupun penyakit lainnya. ini juga sangat terkenal dan banyak di gunakan di hampir seluruh negara di dunia.

Di Jepang sendiri, S Lutena telah menjadi No.1 produk terlaris 4 tahun berturut-turut, yaitu: 2008, 2009, 2010, dan 2011. Khusus di Malaysia dan Hongkong produk ini masuk kategori obat. S Lutena (SUPERLUTEIN) adalah suplemen gizi yang kaya akan karotenoid (β-karotin) dengan manfaat yang sebanding dengan mengkonsumsi sayuran berwarna merah, kuning, oranye, serta sayuran berwarna hijau. Produk ini menyediakan suplemen yang tepat untuk mereka yang tidak dapat mengkonsumsi jumlah nutrisi yang dibutuhkan sehari-hari karena berbagai alasan. Nilai gizi dari produk ini diakui selama jumlah spesifik nilai gizi memenuhi standar yang ditetapkan oleh BPOM.

Mengapa harus Super Lutein (S. Lutena)? Peranan Super Lutein (S.Lutena) sebagai herbal untuk Membantu dalam penyembuhan berbagai penyakit dan lebih baik lagi digunakan sebagai suplemen harian dikarenakan kandungan 6 karotenoid dan 5 komponen penting dalam super lutein (S.Lutena) yang mempunyai andil dalam memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak dan membantu memperbaiki metabolisme tubuh yang tidak baik termasuk memperbaiki sistem metabolisme tubuh.

S Lutena sebagai obat penyakit mata minus merupakan hasil ekstrak sayuran berwarna cerah yang terdiri dari 6 macam carotenoid yang mencakup keseluruhan zat makanan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain untuk mengobati mata minus, S Lutena juga mengandung Vit E, B, dan DHA. Superrlutein merupakan solusi paling tepat untuk mengobati mata minus dan bagi masyarakat modern yang ingin menjaga keseimbangan nutrisi tubuhnya setiap hari.

Superlutein Efeknya Dapat Dirasakan Dalam Hitungan Menit. 20 menit setelah dikonsumsi, SuperLutein akan diserap oleh sistem pencernaan.   40 menit setelah dikonsumsi, SuperLutein akan diserap oleh mata.

Penyakit Mata Minus Tinggi

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Mata Minus Dan Terapi

Mata Minus Dan Terapi

 

Mata Minus -Rabun jauh terjadi karena bola mata lebih panjang dari normal sehingga cahaya yang dibiaskan kornea dan lensa mata jatuh di depan lensa. Seiring pertambahan usia, panjang bola mata juga akan menyesuaikan dengan pertumbuhan anak sehingga minus pada mata betambah. Biasanya minus pada mata anak cenderung stabil saat anak memasuki usia dewasa

Tingginya mata minus juga sering disebabkan karena orangtua sering terlambat memeriksakan kondisi mata anaknya. Sebaiknya orangtua melakukan pemeriksaan mata anak secara teratur. Menurut WHO dapat dilakukan sejak anak usia 6 bulan atau pada 3 tahun sebelum mereka masuk sekolah. Bila anak sudah memakai kacamata, sebaiknya orangtua mengecek mata anak setiap 6 bulan sekali atau lebih cepat jika memang lensa sudah buram.

Untuk mengurangi mata minus, atau setidaknya menjaga agar mata minus tidak bertambah, lepaskan kacamata pada saat Anda melakukan kegiatan. Terkadang mata juga merasa lelah ketika lama memakai kacamata, oleh sebab itu, coba lepaskan kacamata Anda ketika dirasa mata mulai panas dan berair. Kemudian, cobalah lihat benda-benda lain yang memiliki jarak berbeda-beda. Kedipkan mata Anda secara normal, jangan terlalu cepat atau terlalu lambat.

Cara Terapi Untuk Mata Minus

Mata Minus Dan Terapi

Mata Minus Dan Terapi

Kebanyakan orang yang menderita mata minus menggunakan alat bantu kaca mata untuk dapat melihat dengan baik. Bahkan untuk penderita mata minus yang tingkatan minusnya sudah tinggi ada yang melakukan bedah refraktif. Dibawah ini ada beberapa macam cara terapi untuk mata minus:

1. Lakukan terapi daun sirih

Daun sirih memiliki berbagai macam khasiat, salah satunya adalah membuang kotoran, mengobati iritasi, mematikan kuman dan jamur pada mata. Cara untuk melakukan terapi mata minus dengan daun sirih adalah:

  • Ambil 2 lembar daun sirih.
  • Cuci bersih (jangan direbus karena akan mengeluarkan zat-zat yang terkandung di dalamnya).
  • Tempelkan pada kelopak mata sebelum tidur (bisa menggunakan bantuan plester agar menempel pada mata).
  • Pagi harinya, lepas daun sirih dan cuci bersih wajah Anda.

2. Lakukan terapi lilin

Terapi lilin bisa digunakan untuk membantu mata mengeluarkan kotoran melalui air mata. Cara untuk melakukan terapi mata minus dengan lilin adalah:

  • Ambil 1 batang lilin dan nyalakan.
  • Tataplah lilin tanpa banyak berkedip sampai mata Anda banyak mengeluarkan air mata.
  • Lakukan kira-kira 4x seminggu.

3. Lakukan senam mata

Senam mata sangat baik dilakukan karena dapat melatih kelenturan otot mata, selain itu cara ini merupakan cara mengurangi mata minus yang paling populer dan paling cepat terasa khasiatnya. Cara untuk melakukan senam mata adalah:

  • Tatap lurus ke depan.
  • Gerakan pandangan ke arah atas secara perlahan-lahan dan pertahankan selama 10 detik.
  • Gerakan bola mata kembali ke tengah dan pertahankan selama 10 detik.
  • Lakukan juga poin no.2-3 untuk ke arah bawah, kanan dan kiri.
  • Setelah poin no.4 selesai dilakukan, lakukan gerakan memutar bola mata Anda 360° searah jarum jam selama 2x.
  • Gerakan bola mata kembali ke tengah dan pertahankan selama 10 detik.
  • Istirahatkan mata Anda dengan teknik eye palming.
  • Lakukan pada pagi dan sore hari.

4. Kompres dengan air hangat.

Salah satu cara mengurangi mata minus yang paling penulis sukai adalah cara yang satu ini. Dengan mengompres mata menggunakan air hangat membuat mata menjadi rileks sehingga urat-urat merah pada bola mata menjadi hilang. Caranya adalah sebagai berikut:

  • Ambil handuk kecil yang bersih.
  • Rendam dengan air hangat (agak panas tidak apa-apa asal jangan sampai membuat kulit melepuh).
  • Tempelkan pada kelopak mata sambil berbaring.
  • Ulangi beberapa kali, hasilnya akan langsung terasa, mata yang capek akan disegarkan kembali.

 

Mata Minus Dan Terapi

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Penyebab Mata Minus Pada Anak

Penyebab Mata Minus Pada Anak

 

Penyebab Mata Minus – Tidak sedikit anak-anak yang sudah memakai kacamata minus saat usia mereka baru menginjak sekolah dasar. Dimana pada usia-usia tersebut seharusnya mata bisa berkembang dan bisa bekerja optimal seiring dengan usia mereka yang masih sangat belia. Namun sekarang banyak sekali kejadian-kejadian atau peristiwa yang mengharuskan mereka memakai kacamata minus. Hal ini bertujuan agar penglihatan mereka bisa kembali normal dan tidak mengganggu aktifitas belajar mereka.

Ciri-ciri mata minus :

  • Kepala gampang mengalami pusing
  • Mata akan terasa sakit ketika melihat huruf atau tulisan yang jaraknya jauh
  • Tulisan yang sedang dibaca nampak memudar
  • Mata terasa sakit kalo melihat sinar cahaya matahari terlalu sering
  • Jarak penglihatan menjadi sangat terbatas

Penyebab Mata Minus Pada Anak

Terlalu sering bercermin pada layar televisi maupun komputer.

Penyebab Mata Minus Pada Anak

Penyebab Mata Minus Pada Anak

Penyebab mata minus pada anak lainnya adalah terlalu sering bercermin pada layar televisi maupun komputer. Maksudnya jika anda berada terlalu banyak menatap dan menonton televisi maupun komputer yang mempunyai sinar radiasi tinggi dapat memicu penyebab mata minus, karena saat mata kita memelototi layar televisi maupun komputer, mata kita akan berkedip lebih sedikit dari pada saat kita tidak memelototi layar radiasi tersebut.Maka, mengakibatkan selaput mata kita menjadi cepat kering, dan retina bekerja tidak normal, yaa akibatnya mata menjadi cepat minus atau plus. Minus biasanya di derita pada anak-anak sampai dewasa, dan plus biasanya di derita oleh orang tua, meskipun tidak menutup kemungkinan bisa sebaliknya.

Faktor Keturunan

Penyebab Mata Minus Pada Anak

Penyebab Mata Minus Pada Anak

Menurut dokter, memang ada kecenderungan seperti yang menyatakan bahwa penyebab mata minus pada anak salah satunya adalah faktor keturunan, tapi jika dari awal ditangai dengan serius, tidak menutup kemungkinan anak dari orang tua yang berkaca mata, bisa hidup bebas tanpa kaca mata. Jadi faktor keturunan bukan faktor utama penyebab mata minus pada anak dan hal ini masih bisa untuk dihindari jika dilakukan penangan dari sejak dini.

Kebiasaan Buruk

Minusnya mata bukanlah akibat yang langsung terjadi dalam hitungan menit. Hal itu adalah hasil dari akumulasi “pemaksaan” pada fungsi mata secara standar. Dapat dikatakan bahwa kaca mata adalah salah satu “hadiah” dari sebuah kebiasaan buruk. Kebiasaan buruk salah satu penyebab mata minus pada anak.

Hal Sepele Yang Diabaikan

Penyebab Mata Minus Pada Anak

Penyebab Mata Minus Pada Anak

Beberapa hal kecil yang sepertinya remeh juga bisa menjadi penyebab mata minus pada anak, misalnya penerangan atau lampu yang kurang memadai, kurangnya asupan vitamin A, atau terlalu sering berada di lingkungan yang berdebu. Terlalu banyak menonton televisi, bermain video game, menatap layar komputer ataupun kegiatan sejenisnya juga merupakan penyebab terjadinya miopi. Sebuah penelitian mengungkap bahwa anak-anak yang menghabiskan waktu diluar ruangan tanpa pengaruh radiasi mempunyai mata yang cenderung sehat daripada anak-anak yang menghabiskan waktunya didalam ruangan dengan radiasi sinar elektronik tersebut.

Teknologi

Penyebab mata minus pada anak yang pertama adalah teknologi. Disadari atau tidak, perkembangan teknologi sering membawa berbagai dampak negatif. Kalau jaman saya kecil dulu, sering saya diperingatkan untuk tidak melihat televisi atau membaca buku sambil tiduran, karena bisa merusak mata. Saat ini, tidak hanya televisi yang harus diwaspadai. Tren handphone, bahkan smartphone atau BBM juga sudah menjangkiti anak usia sekolah. Dampaknya tidak saja pada semakin tingginya tingkat individualitas, bahaya situs porno, tapi juga radiasi sinar dari layarnya. Kebiasaan main game di HP juga harus diwaspadi, karena kecilnya layar menjadikan anak yang melihat akan sering memicingkan matanya, atau seringnya memainkan game tersebut membuat mata anak akan terpapar sinar secara kontinyu sehingga mata akan cepat lelah.

 

Penyebab Mata Minus Pada Anak

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Cara Mencegah Mata Minus

Cara Mencegah Mata Minus

Cara Mencegah Mata Minus -Mata minus atau rabun merupakan suatu keadaan dimana kita tidak dapat melihat suatu objek secara jelas. Untuk mata minus sendiri dapat digolongkan menjadi dua yaitu mata minus rabun jauh dan rabun dekat. Mata minus abun jauh adalah kelainan pada mata yang tidak mampu melihat dengan baik benda atau objek dengan jarak yang jauh.

Cara Mencegah Mata Minus

Cara Mencegah Mata Minus

Berikut adalah cara mencegah mata minus yang dapat anda lakukan, antara lain :

Cara mencegah mata minus yang pertama yaitu dengan menggunakan zat karoten. Salah satu penyebab mata minus pada anak ialah kurangnya zat karoten. Zat penting dalam perkembangan fungsi penglihatan ini banyak didapat pada wortel. Balita juga perlu banyak makan bayam dan sayur-sayuran berwarna lainnya agar perkembangan penglihatannya sempurna.

Cara mencegah mata minus yang kedua yaitu dengan cara memenuhi asupan makanan yang cukup dan sehat. Selain asupan makanan, mata minus pada anak juga bisa disebabkan oleh kebiasaan yang salah. Anak yang tidur dalam kamar terang juga memiliki potensi lebih mudah mengalami mata minus. Bayi 0-2 tahun berisiko mengalami mata minus atau miopi saat balita jika tidur dalam keadaan terang. Jadi, usahakan lampu kamar dalam keadaan redup untuk meminimalisir risiko rabun pada anak.

Cara mencegah mata minus yangberikutnya adalah melakukan kompres mata dengan air hangat setiap hari. jangan membuat mata anda tergantung dengan kacamata. Dengan melakukan kompres Mata, maka membuat otot otot mata akan lentur dan mata tidak tegang.

Cara mencegah mata minus yang berikutnya yaitu dengan cara mengurangi penggunaan komputer dan televisi. Penggunaan komputer atau menonton televisi terlalu lama dalam jarak dekat bisa juga menyebabkan mata minus pada anak. Jadi sebaiknya, ajak anak beraktivitas fisik agar kegiatannya seimbang.

Cara mencegah mata minus berikutnya adalah selalu menjaga kebersihan mata. Mata dapat dilakukan dengan menggunakan kapas yang direndam dulu dengan air. Bersihkan mata dengan cara menyeka mulai dari sisi kiri ke kanan sekali usap saja. Jangan menggunakan dua kali karena kotoran akan menempel pada saat membersihkan yang pertama kali dan bila digunakan 2 kali akan menyebabkan luka di mata.

Cara mencegah mata minus selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi suplemen mata tambahan, salah satunya adalah S-Lutena. S Lutena Naturally Plus adalah suplemen yang memiliki efek terapi tinggi untuk penyakit mata dan berbagai penyakit berat lainnya. Dengan kandungan buah dan sayur + DHA yang 100% alami, produk ini telah membantu banyak orang terbebas dari penderitaan panjang berbagai penyakit mata maupun penyakit lainnya. Produk ini juga sangat terkenal dan banyak di gunakan di hampir seluruh negara di dunia.

Kandungan utama pada SUPER LUTEIN adalah karotenoid, yaitu pigmen organik yang terjadi secara alami pada chromoplasts tanaman dan beberapa organisme fotosintetik lainnya. Karotenoid adalah komponen yang sangat penting dalam pencegahan berbagai penyakit, dan juga sangat dibutuhkan untuk menjaga tubuh supaya selalu sehat dan awet muda. Setelah 20 menit dikonsumsi, S.Lutena akan diserap oleh sistem pencernaan. Setelah 40 menit, S.Lutena akan diserap oleh mata. Konsumsi 3 kapsul S.Lutena setara dengan 5 porsi sayuran & 4 porsi buah-buahan dengan 6 macam warna ( merah, kuning, oranye, hijau gelap).

Itulah beberapa informasi mengenai cara mencegah mata minus. Sekian artikel mengenai cara mencegah mata minus. Semoga artikel mengenai cara mencegah mata minus diatas dapat bermanfaat untuk anda.

Cara Mencegah Mata Minus

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Mata Minus Gejala Awalnya !

Mata Minus Gejala Awalnya !

Mata Minus –Banyak penelitian mengatakan bahwa masyarakat kota lebih banyak resiko mengalami kelainan pada mata seperti mata minus dari pada masyarakat pedesaan. Hal ini terjadi karena pada umumnya masyarakat kota banyak menghabiskan waktunya di tempat atau kegiatan dengan jarak pandang yang tidak jauh, seperti membaca buku di ruang yang sempit dan pencahayaan kurang atau berselancar di dunia maya dengan durasi yang lama. Hal ini akan menyebabkan otot mata yang mengatur fokus mata lama-kelamaan akan terbiasa dengan kondisi seperti itu. Nah, pada saat melihat objek yang jauh, mata tidak mendapatkan fokus yang baik karena sudah terbiasa melihat objek dengan jarak yang dekat.

Mata Minus Gejala Awalnya !

Mata Minus Gejala Awalnya !

Gejala mata minus sangat beragam dan dapat terjadi pada siapa saja dan dari segala umur. Tetapi kondisi ini umumnya mulai dirasakan oleh pengidapnya pada masa kanak-kanak hingga usia sekolah. Berikut ini adalah gejala-gejala mata minus yang muncul secara umum:

  • Pandangan kabur saat melihat objek yang jauh sehingga sering menyipitkan mata, misalnya kesulitan melihat huruf di papan tulis.
  • Sakit kepala karena mata bekerja secara berlebihan.
  • Frekuensi mengedipkan mata yang berlebihan
  • Sering menggosok mata.
  • Terlihat tidak menyadari keberadaan objek yang jauh.

Gejala tersebut perlahan-lahan akan makin parah seiring bertambahnya usia dan perkembangan mata. Misalnya pada lansia, penurunan kemampuan mata biasanya berhubungan dengan terbentuknya katarak pada lensa mata.

Cara Mengurangi Mata Minus secara Alami

  • Lepaskan kacamata jika memungkinkan
  • Lihat ke benda-benda dengan jarak yang berbeda
  • Kedip secara normal, tidak teralu cepat dan lambat
  • Tutup mata Anda, gunakan telapak tangan anda dan berikan sedikit tekanan kepada mata Anda. Ini akan membantu otot Anda menjadi lemas.
  • Melihat benda yang bergerak juga membantu untuk melemaskan otot mata Anda.
  • Makan buah wortel dan berbagai macam buah yang berwarna jingga lainnya tau buah buahan yang asam.
  • Usahakan pergi ke pegunungan hijau, persawahan atau laut yang luas.

Solusi Untuk Mata Minus

 Mata Minus Gejala Awalnya !S Lutena Naturally Plus adalah suplemen yang memiliki efek terapi tinggi untuk penyakit mata minus dan berbagai penyakit berat lainnya. Dengan kandungan buah dan sayur + DHA yang 100% alami, produk ini telah membantu banyak orang terbebas dari penderitaan panjang berbagai penyakit mata maupun penyakit lainnya. ini juga sangat terkenal dan banyak di gunakan di hampir seluruh negara di dunia.

Di Jepang sendiri, S Lutena telah menjadi No.1 produk terlaris 4 tahun berturut-turut, yaitu: 2008, 2009, 2010, dan 2011. Khusus di Malaysia dan Hongkong produk ini masuk kategori obat. S Lutena (SUPERLUTEIN) adalah suplemen gizi yang kaya akan karotenoid (β-karotin) dengan manfaat yang sebanding dengan mengkonsumsi sayuran berwarna merah, kuning, oranye, serta sayuran berwarna hijau. Produk ini menyediakan suplemen yang tepat untuk mereka yang tidak dapat mengkonsumsi jumlah nutrisi yang dibutuhkan sehari-hari karena berbagai alasan. Nilai gizi dari produk ini diakui selama jumlah spesifik nilai gizi memenuhi standar yang ditetapkan oleh BPOM.

Mengapa harus Super Lutein (S. Lutena)? Peranan Super Lutein (S.Lutena) sebagai herbal untuk Membantu dalam penyembuhan berbagai penyakit dan lebih baik lagi digunakan sebagai suplemen harian dikarenakan kandungan 6 karotenoid dan 5 komponen penting dalam super lutein (S.Lutena) yang mempunyai andil dalam memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak dan membantu memperbaiki metabolisme tubuh yang tidak baik termasuk memperbaiki sistem metabolisme tubuh.

S Lutena sebagai obat mata minus merupakan hasil ekstrak sayuran berwarna cerah yang terdiri dari 6 macam carotenoid yang mencakup keseluruhan zat makanan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain untuk mengobati mata minus, S Lutena juga mengandung Vit E, B, dan DHA. Superrlutein merupakan solusi paling tepat untuk mengobati mata minus dan bagi masyarakat modern yang ingin menjaga keseimbangan nutrisi tubuhnya setiap hari.

Superlutein Efeknya Dapat Dirasakan Dalam Hitungan Menit. 20 menit setelah dikonsumsi, SuperLutein akan diserap oleh sistem pencernaan.   40 menit setelah dikonsumsi, SuperLutein akan diserap oleh mata.

Mata Minus Gejala Awalnya !

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Mata Minus Pada Anak

Mata Minus Pada Anak

 

Mata Minus -Sekitar 80 persen informasi yang kita dapatkan berasal dari indera penglihatan yaitu mata. Namun apajadinya jika mata mengalami mata minus? Bila terjadi gangguan pada penglihatan, maka akan terjadi juga gangguan pada kehidupan manusia terutama mereka yang berusia masih muda, yang di antaranya pelajar dan tidak terkecuali anak-anak.

Mata Minus Pada Anak

Mata Minus Pada Anak

Lalu Apa Faktor Penyebab Mata Minus Pada Anak ?

1. Faktor Keturunan

Memang ada kecenderungan seperti yang menyatakan bahwa penyebab mata minus pada anak satu di antaranya yaitu faktor keturunan. Tapi jika dari awal ditangani dengan serius, tidak menutup kemungkin anak dari orang tua yang berkacamata, bisa hidup bebas tanpa kacamata. Jadi, faktor keturunan bukan faktor utama penyebab mata minus pada anak dan hal ini masih bisa untuk dihindari jika dilakukan penanganan dari sejak dini.

2. Kebiasaan Buruk

Minusnya mata bukanlah akibat yang langsung terjadi dalam hitungan menit. Hal itu adalah hasil dari akumulasi “pemaksaan” pada fungsi mata secara standar. Dapat dikatakan bahwa kacamata adalah “hadiah” dari sebuah kebiasaan buruk. Kebiasaan buruk merupakan penyebab mata minus pada anak.

3. Hal Sepele yang Diabaikan

Beberapa hal kecil yang sepertinya remeh juga bisa menjadi penyebab mata minus pada anak, misalnya penerangan atau lampu yang kurang memadai, kurangnya asupan vitamin A, atau terlalu sering berada di lingkungan yang berdebu. Terlalu banyak menonton televisi, bermain video game, menatap layar komputer ataupun kegiatan sejenisnya juga merupakan penyebab terjadinya mata minus.

4. Faktor Teknologi

Disadari atau tidak, perkembangan teknologi sering membawa berbagai dampak negatif. Saat ini, tidak hanya televisi yang harus diwaspadai. Tren handphone juga sudah menjangkiti anak usia sekolah. Dampaknya tidak saja pada semakin tingginya tingkat individualitas, bahaya situs porno, tapi juga radiasi sinar dari layarnya.

Kebiasaan main game di HP juga harus diwaspadai, karena kecilnya layar menjadikan anak yang melihat akan sering memicingkan matanya, atau seringnya memainkan game tersebut membuat mata anak akan terpapar sinar secara kontinyu sehingga mata akan cepat lelah.

 

Obat Mata Minus

Mata Minus Pada Anak

Obat penyakit mata minus S Lutena. S Lutena Naturally Plus adalah suplemen yang memiliki efek terapi tinggi untuk penyakit mata dan berbagai penyakit berat lainnya. Dengan kandungan buah dan sayur + DHA yang 100% alami, produk ini telah membantu banyak orang terbebas dari penderitaan panjang berbagai penyakit mata maupun penyakit lainnya. Produk ini juga sangat terkenal dan banyak di gunakan di hampir seluruh negara di dunia.

Di Jepang sendiri, S Lutena telah menjadi No.1 produk terlaris 4 tahun berturut-turut, yaitu: 2008, 2009, 2010, dan 2011. S Lutena adalah suplemen gizi yang kaya akan karotenoid (β-karotin) dengan manfaat yang sebanding dengan mengkonsumsi sayuran berwarna merah, kuning, oranye, serta sayuran berwarna hijau. Produk ini menyediakan suplemen yang tepat untuk mereka yang tidak dapat mengkonsumsi jumlah nutrisi yang dibutuhkan sehari-hari karena berbagai alasan. Nilai gizi dari produk ini diakui selama jumlah spesifik nilai gizi memenuhi standar yang ditetapkan oleh BPOM.

Mengapa harus Super Lutein (S. Lutena)?

Peranan Super Lutein (S.Lutena) sebagai herbal untuk Membantu dalam penyembuhan berbagai penyakit dan lebih baik lagi digunakan sebagai suplemen harian dikarenakan kandungan 6 karotenoid dan 5 komponen penting dalam super lutein (S.Lutena) yang mempunyai andil dalam memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak dan membantu memperbaiki metabolisme tubuh yang tidak baik termasuk memperbaiki sistem metabolisme tubuh.

S Lutena obat mata minus merupakan hasil ekstrak sayuran berwarna cerah yang terdiri dari 6 macam carotenoid yang mencakup keseluruhan zat makanan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, S Lutena juga mengandung Vit E, B, dan DHA. Super Lutein merupakan solusi paling tepat bagi masyarakat modern yang ingin menjaga keseimbangan nutrisi tubuhnya setiap hari.

Super Lutein Efeknya Dapat Dirasakan Dalam Hitungan Menit. 20 menit setelah dikonsumsi, SuperLutein akan diserap oleh sistem pencernaan. 40 menit setelah dikonsumsi, SuperLutein akan diserap oleh mata.

 

Mata Minus Pada Anak

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Mata Minus Apa Obatnya ?

Mata Minus Apa Obatnya ?

 

Mata MinusMata minus atau miopia adalah kondisi dimana sinar yg masuk ke mata tidak jatuh tepat di retina, melainkan jatuh di depan retina sehingga menyebabkan gambar yg diterima mata menjadi kabur. Istilah miopia / mata minus sendiri sebenarnya baru dikenal pada sekitar abad ke 2, yg mana terbentuk dari dua kata, “meyn” yg berarti menutup, & “ops” yg berarti mata. Ini memang menyiratkan salah satu ciri-ciri penderita miopia yg suka memicingkan matanya ketika melihat sesuatu yg baginya nampak kurang jelas, sebab dengan cara ini akan terbentuk debth of focus di dlm bola mata sehingga titik fokus yang tadinya berada di depan retina, akan bergeser ke belakang mendekati retina.

Mata Minus Apa Obatnya ?

Mata Minus Apa Obatnya ?

Penyebab orang menderita mata minus

Jarak ketika sedang membaca buku, menonton acara televisi, bermain video games, main di depan komputer, bermain hp atau ponsel, dan sebagainya amatlah dekat. Kalau terus dipaksakan nantinya dapat merusak jaringan mata. Oleh karena itu Ketahuilah jarak yang aman kegiatan kita agar senantiasa terjaga tetap normal.

Terlalu lama melakukan kegiatan pada jarak melihat yang sama contohnya bekerja di depan layar komputer, didepan layar monitor, didepan mesin, didepan berkas, dan masih banyak lagi. Mata sangatlah membutuhkan waktu untuk beristirahat teratur & sering agar jaringannya tidak terus-terusan berkontraksi terhadap hal-hal monoton atau itu-itu saja.

Lingkungan tempat tinggalnya terasa sempit, penuh sesak mengakibatkan saraf mata kurang berkontraksi melihat yang jarak pandangnya jauh-jauh sehingga membuat otot saraf mata menjadi abnormal. Kalo bisa desainlah tata letak ruangan rumah kita penuh dengan banyak variasi ini bertujuan agar kita senantiasa dapat melihat jarak pandang yang lumayan jauh.

Adanya kebiasaan buruk yang bisa membuat kesehatan mata kita bermasalah diantaranya membaca buku atau majalah sambil tidur-tiduran di kamar, membaca di tempat yang kuarang penerangan cahaya, membaca buku secara lansung dibawah cahaya matahari sehingga membuat silau, dan lain sebagainya.

Terlalu lama menatap di balik media transparan atau tembus pandang. Kebiasaan ini bisa mengganggu kesehatan mata contohnya kelamaan memakai helm, kelamaan menggunakan kacamata yang tidak cocok dengan maata normal kita, & lain sebagainya.

Kekurangan gizi yang diperlukan mata bisa juga membuatnya semakin lemah sehingga menyebabkan tidak mampu bekerja keras & gampang sekali beresiko terkena rabun kalo kerja mata terlalu diporsir. Vitamin A, Beta karoten, ekstrak billberry, buah alpukat, & lain sebagainya sangatlah bagus untuk kesehatan mata.

Mengobati mata minus menggunakan daun sirih

Daun sirih adalah tanaman herbal paling populer di pengobatan tradisional ala Indonesia. Berbagai penyakit telah terbukti mampu diatasi menggunakan daun sirih. Termasuk untuk mengobati mata minus secara alami ini. Kandungan daun sirih yg bermanfaat bagi kesehatan seperti minyak atsiri sebagai antioksidan, zat antijamur & zat antiseptik di seluruh bagiannya.

Untuk mengatasi mata minus menggunakan daun sirih ada dua cara. Yg pertama adalah dengan menempelkan daun sirih pada permukaan mata minus ketika sedang tidur. Sedangkan yg kedua adalah dengan mencelupkan daun sirih pada air panas & setelah air menjadi hangat suam, air tersebut digunakan untuk mencuci mata minus dengan cara mengedip-ngedipkan mata minus di permukaan air.

Mengobati mata minus menggunakan sayuran

Sayuran merupakan sumber vitamin alami. Semua kandungan nutrisi di dlm sayuran sangat bermanfaat bagi kesehatan kita. Sayuran yg digunakan untuk mengobati mata minus adalah yg mengandung banyak vitamin A. Umumnya kandungan vitamin A ini banyak terkandung pada sayur-sayuran berwarna hijau. Contoh sayuran yg baik untuk kesehatan mata adalah wortel, brokoli, bayam & kol kubis.

Cara mengobatinya adalah dengan mengolahnya sebagai obat tradisional atau menu masakan. Biasanya adalah dengan mengonsumsinya sebagai jus sayur atau dibuat menu masakan sayur bening. Selain itu bisa juga dengan memarut sayuran kemudian diambil sarinya.

Mengobati mata minus secara alami dengan melihat objek

Bagi penderita mata minus, melihat benda yang jauh adalah cukup sulit. Perlu fokus mendalam untuk menghasilkan bayangan yang nyata. Dengan melatih mata minus untuk melihat benda-benda yg jauh secara bertahap, ketidakmampuan ini lambat laun akan menghilang.

Cobalah cari objek jauh yg bergerak kemudian amati dengan seksama. Telusuri setiap gerakannya & usahakan bayangan yg terbentuk adalah utuh. Tips lain yg jauh lebih efektif adalah dengan sering melihat pemandangan hijau. Usahakan minimal seminggu sekali kita melihat-lihat hamparan pemandangan hijau di sawah atau pegunungan, sebab kegiatan ini sangat efektif untuk cara mengobati mata minus secara alami.

 

Mata Minus Apa Obatnya ?

Posted in Uncategorized | Leave a comment