Mata Minus Pada Anak

Mata Minus Pada Anak

Mata minus adalah salah satu kelainan mata yang tidak dapat melihat benda benda yang berjarak terlalu jauh. Mata minus disebabkan ketika kita sering berkerja atau melihat sesuatu dengan jarak dekat terlalu lama. Seperti kebiasaan membaca sambil tiduran dan membaca di tempat yang gelap atau kurang penerangannya. Perlu diperhatikan juga, pola makan yang tidak sehat juga dapat mengakibatkan mata minus. Hindari makanan yang banyak menggunakan bahan bahan kimia seperti pewarna dan pengawet.

Mata minus bisa terjadi karena banyak hal, bisa karena faktor usia, faktor lingkungan dan faktor kebiasaan.

Mata minus biasanya terjadi karena Anda sering beraktifitas di depan layar monitor komputer, PC atau layar televisi dalam jarak yang dekat. Ketika Anda melihat layar monitor tersebut dari jarak yang dekat, maka otot di mata kita yang mengatur fokus mata akan terbiasa dengan kondisi tersebut.

mata minus pada anak

mata minus pada anak

Pada mata minus yang berjenis progressif, sering kali disebabkan oleh faktor genetika  dari orang tua. Selain factor genetika tersebut, kondisi sering membaca / menulis dengan jarak dekat juga memperberat kondisi progresifitas dari mata minus.

Anak dengan mata minus sering mengeluh kabur melihat benda pada jarak jauh, pusing, kelelahan pada mata, dan sering mendekat ke objek yang ingin dilihat.

Apabila anak anda mengalami gejala-gejala seperti ini, sebaiknya segera diperiksakan ke dokter spesialis mata untuk di deteksi kemungkinan kelainan refraksi yang dialami.

Deteksi dini bisa dimulai sejak usia 1 tahun, usia 3 tahun dan diulangi tiap 1 tahun terutama untuk anak dengan riwayat orang tua menderita myopia.

Pada anak, mata minus dapat diatasi dengan pemakaian kacamata yang tepat. Dibawah ini ditampilkan beberapa tips pemakaian kacamata yang tepat pada anak:

  1. Pastikan kacamata pas dengan wajah anak. Jangan sampai kacamata menekan kuping / hidung atau membuat iritasi pada kulit.
  2. Jangan sampai kacamata “melorot” ke bawah.
  3. Pastikan anak anda mendapatkan ukuran kaca mata yang tepat.
  4. Beradaptasi dalam pemakaian kacamata. Mulailah dengan memakaikan kacamata selama 5 menit dalam 1 hari dan dilanjutkan dengan
  5. penambahan waktu dalam setiap harinya sampai si anak dapat memakai kaca mata dalam waktu lama.
  6. Kacamata untuk myopia sebaiknya dipakaikan setiap waktu kecuali saat mandi, bermain (motorik), olahraga, maupun tidur.
  7. Beri dukungan positif setiap anak mau memakai kacamata.

Apabila anak telah menginjak remaja maka pemakaian lensa kontak untuk mengatasi myopia dapat dipertimbangkan. Tujuan pemakaian kacamata ini ialah untuk mencegah terjadinya lazy eye (mata malas / amblyopia).

Anda bisa mengenali tanda-tanda mata minus pada anak jika matanya sering merah dan berair. Namun salah satu tanda paling penting ialah anak cenderung menyipitkan mata jika melihat dari jarak jauh, dan cenderung ingin menonton televisi dari dekat.  Anak juga kerap merasa tak nyaman. Jika sudah begini, maka kacamata menjadi solusi disertai dengan terapi makan asupan makanan vitamin A secara rutin.

Untuk mencegah mata minus pada anak, ada baiknya Anda memperhatikan hal-hal penting berikut ini.

  1. Salah satu penyebab mata minus pada anak ialah kurangnya zat karoten. Zat penting dalam perkembangan fungsi penglihatan ini banyak didapat pada wortel. Balita juga perlu banyak makan bayam dan sayur-sayuran berwarna lainnya agar perkembangan penglihatannya sempurna.
  2. Selain asupan makanan, mata minus pada anak juga bisa disebabkan oleh kebiasaan salah. Anak yang tidur dalam kamar terang juga memiliki potensi lebih mudah mengalami mata minus. Bayi 0-2 tahun berisiko mengalami mata minus atau miopi saat balita jika tidur dalam keadaan terang. Jadi, usahakan lampu kamar dalam keadaan redup untuk meminimalisir risiko rabun pada anak.
  3. Pada beberapa kasus mata minus pada anak, ditemui faktor keturunan sebagai penyebab. Orang tua dengan mata minus cenderung mewariskan sifat ini kepada anak-anak mereka.
  4. Penggunaan komputer atau menonton televisi terlalu lama dalam jarak dekat bisa juga menyebabkan mata minus pada anak. Jadi sebaiknya, ajak anak beraktivitas fisik agar kegiatannya seimbang.
  5. Melihat hal-hal kecil juga memaksa matanya bekerja lebih keras. Karena itu, pilih buku-buku khusus untuk balita dengan tulisan yang besar walaupun si kecil belum bisa membaca sendiri. Pilih gambar dan warna yang menarik sehingga merangsang visualnya.

Mata Minus Pada Anak

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

Operasi Mata Minus

Operasi Mata Minus

Berbagai gangguan mata yang umum ditemui adalah rabun dekat, rabun jauh dan silinder. Cara yang paling umum digunakan untuk mengatasi hal ini adalah dengan menggunakan kacamata. Seiring dengan kemajuan zaman, banyak yang menggunakan soft lens yang langsung diletakkan pada lensa mata.

Atau bagi yang tidak suka menggunakan kacamata atau soft lens, pilihan lain adalah dengan melakukan operasi lasik sehingga mata Anda dapat kembali berfungsi secara normal. Selain itu, ada satu cara lagi yang alami, yaitu Obat Terapi Mata Alami dengan herbal yang diperkenalkan oleh www.terapimata.com. Masing-masing pilihan tersebut mempunyai kelebihan dan kekurangan. Berikut ini kami ulas berbagai pilihan untuk mengatasi gangguan mata, termasuk kelebihan, kekurangan dan bahkan resiko serius yang bisa terjadi.

Berbeda dengan kacamata dan lensa kontak, operasi lasik benar-benar bisa menyembuhkan gangguan mata secara total. Operasi ini dilakukan dengan membedah mata, memperbaiki lensa mata dengan bantuan peralatan laser canggih. Operasi yang dilakukan hanya memakan waktu sekitar 20 menit dan tanpa proses penjahitan, karena pembedahan dilakukan dengan menggunakan laser. Pembedahan dilakukan untuk menyayat lapisan kornea, lalu dilakukan penyinaran untuk memperbaiki mata yang rusak, kemudian kornea ditutupkan dan akan menempel dengan sendiri tanpa perlu dijahit sehingga operasi lasik tidak menimbulkan bekas luka/jahitan.

Operasi Mata Minus tidak sakit, tapi pada masa pemulihan umumnya pasien merasakan nyeri atau gatal di mata dengan intensitas yang berbeda-beda. Dalam masa penyembuhan setelah operasi, Anda perlu menjaga mata agar operasi ini berhasil seperti yang diharapkan. Mata harus tetap terlindung dengan menggunakan pelindung mata. Mata tidak boleh terkena air secara langsung dan harus cukup istirahat. Umumnya mata baru normal sepenuhnya setelah 1-2 bulan sejak dioperasi Lasik.

Operasi Mata Minus merupakan cara yang sangat bagus untuk mengatasi gangguan penglihatan. Masalahnya adalah biaya untuk operasi mata minus terbilang mahal bagi sebagian besar orang Indonesia. Disamping itu, banyak orang takut dioperasi sehingga sebisa mungkin untuk menghindari operasi.

Keuntungan Operasi Mata Minus

Operasi Mata Minus telah dibuktikan aman dan efektif untuk kebanyakan orang-orang. Dengan penyaringan dan pemilihan pasien secara hati-hati, harapan-harapan yang layak, dan dalam perawatan dari seorang ahli bedah yang berpengalaman, kebanyakan pasien akan sangat senang dengan hasil operasi matanya. Ini adalah beberapa dari keuntungan-keuntungan lain dari Operasi Mata Minus:

  • Operasi Mata Minus mampu untuk mengkoreksi secara akurat kebanyakan tingkatan-tingkatan dari myopia (rabun jauh), hyperopia (rabun dekat) dan astigmatisme.
  • Prosedurnya cepat, biasanya berlangsung hanya lima sampai 10 menit dan biasanya tidak sakit.
  • Karena lasernya dituntun oleh sebuah komputer, ia adalah sangat tepat dan hasil-hasilnya adalah sangat akurat.
  • Pada kebanyakan kasus, suatu sekali operasi sudah cukup untuk mengatasi semua masalah mata. Namun bagaimanapun, perawatan lanjutan atau operasi kedua bisa saja dilakukan jika diperlukan.

Kekurangan Operasi Mata Minus

Tidak ada yang sempurna di dunia ini, dan setiap tindakan pasti ada resikonya meskipun kemungkinannya sangat kecil. Berikut ini adalah resiko yang mungkin terjadi setelah operasi lasik.

  • Tidak semua pasien akan mendapatkan hasil yang sama.
  • Operasi Mata Minus dapat membuat beberapa aspek-aspek penglihatan anda lebih buruk, termasuk penglihatan malam dengan cahaya yang menyilaukan dan lingkaran-lingkaran cahaya.
  • Operasi Mata Minus berpotensi menimbulkan gejala-gejala mata kering dalam jangka waktu berbulan-bulan sehingga pasien perlu meneteskan air mata buatan setiap saat.
  • Pada keadaan-keadaan yang jarang, Operasi Mata Minus dapat membuat penglihatan pasien lebih buruk dan tidak dapat dikoreksi dengan kacamata-kacamata atau lensa-lensa kontak biasa.
Operasi Mata Minus

Operasi Mata Minus

Operasi Mata Minus tidak selalu cocok untuk mengatasi gangguan mata. Oleh karena itu, kadang dokter menolak melakukan operasi lasik kepada pasien jika dinilai pasien bukanlah kandidat yang baik. Alasan penolakan ini biasanya mempertimbangkan persentase kemungkinan berhasil dan resikonya. Jika kemungkinan berhasil kecil dan resikonya besar, biasanya dokter akan menolak melakukan operasi lasik. Oleh karena itu, disarankan Anda mencari dokter dan tempat operasi lasik yang kompeten untuk menghindari oknum yang hanya mementingkan uang tapi kurang mempedulikan keselamatan pasien.

 

Operasi Mata Minus

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

Gejala Mata Minus

Gejala Mata Minus

Gejala Mata Minus- Myopia atau Mata minus (short sighred eye) adalah : keadaan pada mata dimana cahaya atau benda yang jauh letaknya, jatuh (difokuskan) didepan retina. Agar objek atau benda jauh tersebut dapat terlihat jelas atau jatuh tepat di retina diperlukan kaca minus/concave lens.

Gejala Mata Minus- Myopia atau mata minus adalah jenis kelainan mata yang menyebabkan penderitanya tidak dapat melihat benda dari jarak jauh dengan baik. Miopia sering disertai dengan gangguan mata silindris (astigmatis). Kelainan ini timbul dari bawaan atau dibawa sejak seseorang masih kecil.

Mata minus ini bisa berkembang secara pelan ataupun bisa juga secara cepat. Gejala Mata Minus- Kadang lebih parah pada saat anak2 atau ketika  beranjak dewasa, dan lebih stabil menginjak usia 30-40 tahun. kondisi mata minus ini dapat dipengaruhi oleh faktor genetik

Gejala mata minus : kabur saat melihat jauh, perlu memicingkan mata agar objek terlihat lebih jelas, kesulitan berkendara terutama malam hari, sering pusing karena eyestrain berlebihan.

Gejala Mata Minus

Gejala Mata Minus

Gejala Mata Minus lainnya :

  • Kepala nyeri berdenyut terutama bagian depan
  • Bola mata perih dan berat terasa seperti mau keluar
  • Air mata meleleh berlebihan

Keadaan ini biasanya membaik bila mata diistirahatkan atau dengan minum obat antinyeri. Tapi sering kali kambuh beberapa waktu kemudian.

Gejala Mata Minus- Mata minus ringan umumnya dapat dikoreksi dengan menggunakan kacamata atau lensa kontak. Namun untuk mata dengan minus tinggi, penggunaan kacamata seringkali menyebabkan aktivitas penderita terganggu karena kacamata yang digunakan pasti berlensa tebal. Gejala Mata Minus-  Bila sudah demikian, diperlukan bedah refraktif untuk mengatasinya.

Pada rabun jauh (miopia, mata minus), sumbu mata terlalu cembung, sehingga bayangan benda jatuh di depan retina. Gejala Mata Minus- Akibatnya, benda yang jauh tidak terlihat jelas. Tanpa kacamata, penderita rabun jauh akan mengalami sakit kepala dan nyeri pada mata.
Gejalanya adalah kepala nyeri berdenyut terutama bagian depan, bola mata perih dan berat, terasa seperti mau keluar dan air mata meleleh berlebihan. Keadaan ini biasanya membaik bila mata diistirahatkan atau dengan minum obat antinyeri. Gejala Mata Minus Tapi sering kali kambuh beberapa waktu kemudian.

Apakah miopia dapat menyebabkan sakit kepala? Miopia memang bisa menyebabkan sakit kepala. Untuk seorang penderita miopia, pada saat melihat miopia, pada saat melihat jauh, bayangan jatuh di depan retina sehingga mengurangi kecembungan lensa. Perubahan kecembungan ini dinamakan kemampuan akomodasi mata. Mata yang berakomodasi terus-menerus dalam waktu yang lama akan menimbulkan kelelahan. Gejala Mata Minus- Kelelahan mata inilah yang mencetuskan nyeri kepala dan nyeri pada mata.

Gejala Mata Minus- Apabila sudah terdiagnosis mata minus, maka ada beberapa alternatif yang bisa dipilih untuk memperjelas penglihatan. Misalnya : kacamata, soft lens atau bahkan prosedur operasi seperti LASIK atau Clear Lens Extraction.

Untuk memilih berbagai alternatif pengobatan pada Myopia ((Mata Minus)  orang dewasa, keputusan ada di tangan anda sendiri! Nah..bagaimana menentukannya?

Gejala Mata Minus- Cara menentukan apakah kacamata/softlens/lasik, ialah dengan mengacu pada aktivitas anda sehari2. Kalau anda bukan orang yang suka olahraga- dan tidak terkendala dengan pemakaian kacamata dalam aktivitas sehari-hari, ya kacamata tepat untuk anda. Namun kalau anda aktif berolahraga dan pada pekerjaan sehari-hari tidak boleh memakai kacamata (misalnya: pramugari, pramuniaga atau ABRI), maka LASIK adalah pilihan yang tepat.

Gejala Mata Minus- Kalau mata minus (myopia) pada anak-anak, maka yang menentukan dan mengambil keputusan ialah orang tua. Pada anak-anak, kita harus waspada akan Mata Malas (Amblyopia) karena itu,penggunaan kacamata secara benar sangat diperlukan.

Cara Mengurangi Gejala Minus Mata

  1. Lepaskan kacamata jika memungkinkan
  2. Lihat ke benda-benda dengan jarak yang berbeda
  3. Kedip secara normal, tidak teralu cepat dan lambat
  4. Tutup mata Anda, gunakan telapak tangan anda dan berikan sedikit tekanan kepada mata Anda. Ini akan membantu otot Anda menjadi lemas.
  5. Melihat benda yang bergerak juga membantu untuk melemaskan otot mata Anda.
  6. Makan buah wortel dan berbagai macam buah yang berwarna jingga lainnya tau buah buahan yang asam.
  7. Usahakan pergi ke pegunungan hijau, persawahan atau laut yang luas.

 

 

Gejala Mata Minus

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

Cara Menyembuhkan Mata Minus

Cara Menyembuhkan Mata Minus

Cara Menyembuhkan Mata Minus- Kehidupan dikota bisa dibilang memiliki resiko lebih tinggi memiliki cacat mata dibanding orang yang hidup di desa. Faktanya adalah bahwa kebanyakan orang dikota menghabiskan banyak waktu bekerja atau berada di tempat yang jarak pandang yang dekat dan jarang melihat jarak jauh. Contoh aktifitasnya adalah seperti bekerja di depan komputer, membaca buku, bekerja di dalam ruangan tertutup.

Hal tersebut justru membuat mata kita terus-menerus harus melihat jarak dekat tanpa banyak melihat jarak jauh. Jadi singkat cerita mata kita yang tadinya tidak memiliki masalah melihat jauh kini menjadi buram jika melihat benda yang jaraknya jauh. Cara Menyembuhkan Mata Minus

Cara Menyembuhkan Mata Minus

Cara Menyembuhkan Mata Minus

Cara Menyembuhkan Mata Minus- Myopia adalah istilah kedokteran untuk rabun jauh. Suatu keadaan di mana mata mampu melihat objek yang dekat, tetapi kabur jika melihat objek yang jauh. Secara termonologis, “myopia” berasal dari bahasa Yunani yang berarti menyipitkan mata. Penderita kelainan ini selalu menyipitkan mata untuk melihat lebih jelas objek yang jauh letaknya.

Ciri khas perkembangan myopia adalah kelainan yang terus meningkat hingga usia remaja, kemudian menurun pada usia dewasa muda. Walaupun agak jarang, myopia dapat pula disebabkan oleh perubahan kelengkungan kornea atau oleh kelainan bentuk lensa mata.

Cara Menyembuhkan Mata Minus- Lazimnya, myopia terjadi karena memanjangnya sumbu bola mata, sehingga mata berbentuk bulat telur. Pemanjangan sumbu ini menyebabkan media refraktif sulit memfokuskan berkas cahaya. Seiringan dengan memanjangnya sumbu bola mata, derajat myopia bertambah. Cara Menyembuhkan Mata Minus- Pada usia anak-anak sampai remaja, proses pemanjangan bola mata dapat merupakan bagian dari pertumbuhan. Pertambahan derajat myopia membutuhkan kacamata yang kian berat derajat kekuatannya. Karena itu, penderita, penderita pada usia 20-40 tahun dianjurkan melakukan pemeriksaan setiap 6 bulan sekali.

Penyebab Utama Mata Menjadi Minus :
•    Membaca sambil tiduran
•    Membaca di tempat dengan penerangan kurang
•    Membaca terlalu lama
•    Kurang mengkonsumsi makanan bervitamin A
•    Terlalu lama bekerja di komputer.
•    Nonton tv terlalu dekat
•    Main game dengan TV besar dan jarak dekat
•    Terlalu banyak nonton bioskop layar lebar, dll

Terapi Daun Sirih Cara Menyembuhkan Mata Minus-

Mengapa daun sirih? Tanaman ini memiliki banyak khasiat untuk mencegah gangguan kesehatan dan mengobati penyakit. Dalam farmakologi China, sirih dikenal sebagai tanaman yang memiliki sifat hangat dan pedas. Mereka menggunakan daun sirih untuk meluruhkan kentut, menghentikan batuk, mengurangi peradangan, dan menghilangkan gatal. Di India Cara Menyembuhkan Mata Minus dengan daun sirih karena dikenal sebagai zat aromatik yang menghangatkan, bersifat antiseptic.

Terapi Olahraga Cara Menyembuhkan Mata Minus

Mata Melirik Ke Kiri Dan Ke Kanan

Cara Menyembuhkan Mata Minus- Latihan senam mata ini baik untuk membantu merangsang otot mata agar mata otot mata dapat dapat cekung dengan baik dan tidak kaku. Caranya adalah dengan :

  • Pandangan lurus ke depan.
  • Tangan kanan berada di sebelah kanan badan sejajar leher.
  • Jari telunjuk mengacung ke atas.
  • Lihat jari anda dengan fokus dengan cara menoleh ke kanan.
  • Palingkan wajah anda ke kiri perlahan tanpa kehilangan pandangan fokus anda ke jari tadi.
  • Tahan pandangan ketika merasa mata sudah maksimal.
  • Ketika sudah lelah bebaskan mata anda dengan melihat yang jauh.

 

Tips Cara Menyembuhkan Mata Minus Lainnya :

  • Melakukan ke arah yang berbeda seperti ke kiri, bawa, atas, kanan atas, kanan bawah, kiri atas, kiri  bawah, dan lain sebagainya.
  • Kemungkinan dapat menimbulkan rasa pusing dan mual. Itu tandanya mata anda butuh latihan ini.
  • Jika mata sudah lelah istirahatkan dengan melihat yang jauh atau memejamkan mata sambil tiduran.
  • Senam ini mungkin dapat mengatasi rabun jauh dan rabun dekat serta penyakit cacat mata lainnya.
  • Jika kesulitan fokus anda dapat mencoba dengan bantuan kacamata anda.
  • Sebaiknya jangan terlalu lama, sekitar 10 sampai 30 detik saja tiap lirikan.
  • Setelah latihan mata mungkin mata anda jadi agak tidak nyaman untuk melihat benda-benda yang dekat jaraknya.
  • Latihan ini sebaiknya sering dilakukan di tempat yang terbuka yang banyak pohon jauh dan dekat tapi tidak ditempat umum yang banyak orang atau di tempat kerja yang butuh konsentrasi.

Semoga minus / plus anda berkurang. Kalau sudah merasa berkurang ganti kacamata anda agar tidak memakai kacamata yang sekarang yang dapat mengembalikan cacat mata anda ke sediakala. Cara Menyembuhkan Mata Minus

 

Cara Menyembuhkan Mata Minus

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

Mengatasi Mata minus

Mengatasi Mata minus

Mengatasi Mata Minus- Biasanya mata minus terjadi jika kita sering berkerja atau melihat sesuatu dengan jarak dekat terlalu lama. Ketika ini terjadi otot di mata kita yang mengatur fokus mata akan terbiasa dengan kondisi seperti ini. Menggunakan kacamata untuk mengkoreksi mata minus akan memaksa otot mata Anda untuk terbiasa dengan kondisi yang tidak normal sehingga dapat membuat mata minus semakin parah ketika anda tetap melalukan pekerjaan rutin secara dekat.

Lalu bagaimana cara Mengatasi mata minus. Sebelum di jelaskan lebih lanjut, sebaiknya anda perlu tahu beberapa penyebab utama kenapa kemampuan penglihatan kita bisa menurun:

Mengatasi Mata Minus- Berikut penyebab kemampuan mata menurun:

  • Pola makan yang tidak sehat, seperti asupan karbohidrat sederhana yang berlebihan dan makanan yang terlalu diolah, serta makan ketika merasa stress
  • Kebiasaan membaca yang salah seperti membaca sambil tiduran dan membaca di tempat dengan penerangan yang kurang.
  • Polutan di udara, air dan makanan (bahan kimia, pengawet dll)
  • Konsumsi gula yang berlebihan
  • Kurang terkena sinar matahari
  • Tempat kerja yang buruk
  • Terlalu banyak menonton televisi
  • Memakai monitor komputer yang buruk
  • Pola perilaku penyangkalan dan kecanduan
Mengatasi Mata minus

Mengatasi Mata minus

Mengatasi Mata Minus- Beberapa hal lain yang perlu juga di perhatikan:

  • Kondisi mental sangat berpengaruh pada kesehatan pengelihatan mata (vision fitness)
  • Memakai kacamata yang sesuai dengan ukuran minus/plus kita, justru akan membuat kita semakin tergantung dengan kacamata dan tidak ada kesempatan untuk memperbaiki penglihatan kita. Dalam buku ini disarankan, untuk memakai kacamata yang setingkat lebih rendah (dengan kemampuan penglihatan sekitar 87,5%) sehingga mata berusaha untuk memperbaiki fokusnya, dan pada akhirnya bisa mengurangi ketergantungan pada kacamata.
  • Kondisi mata yang terkadang terasa capek, perih, buram dsb, adalah suatu pertanda/pesan dari mata, kalau mata sudah terlalu capek, maka dari itu jika kita mengalami hal-hal tersebut, segera istirahatkan mata anda untuk beberapa saat

Mengatasi Mata Minus dengan Latihan Senam Mata

Untuk sedikit mengatasi mata yang lelah atau mata stres yang dapat berakibat pada kecacatan mata seperti rabun jauh / miopi / mata min dan rabun dekat / hiper metropi / mata plus, mata lelah dapat sedikit dibantu dengan melakukan latihan senam mata untuk merangsang otot mata agar dapat berkontraksi dengan baik.

 

Cara Mengatasi Mata Minus

Mata Melirik Ke Kiri Dan Ke Kanan
Latihan senam mata ini baik untuk membantu merangsang otot mata agar mata otot mata dapat dapat cekung dengan baik dan tidak kaku. Caranya adalah dengan :

  1. Mengatasi Mata Minus- Pandangan lurus ke depan.
  2. Mengatasi Mata Minus- Tangan kanan berada di sebelah kanan badan sejajar leher.
  3. Mengatasi Mata Minus-  Jari telunjuk mengacung ke atas.
  4. Mengatasi Mata Minus- Lihat jari anda dengan fokus dengan cara menoleh ke kanan.
  5. Mengatasi Mata Minus- Palingkan wajah anda ke kiri perlahan tanpa kehilangan pandangan fokus anda ke jari tadi.
  6. Mengatasi Mata Minus- Tahan pandangan ketika merasa mata sudah maksimal.
  7. Mengatasi Mata Minus- Ketika sudah lelah bebaskan mata anda dengan melihat yang jauh.Tips Mengatasi Mata Minus:
  • Lakukan ke arah yang berbeda seperti ke kiri, bawa, atas, kanan atas, kanan bawah, kiri atas, kiri bawah, dan lain sebagainya.
  • Kemungkinan dapat menimbulkan rasa pusing dan mual. Itu tandanya mata anda butuh latihan ini.
  • Jika mata sudah lelah istirahatkan dengan melihat yang jauh atau memejamkan mata sambil tiduran.
  • Senam ini mungkin dapat mengobati rabun jauh dan rabun dekat serta penyakit cacat mata lainnya.
  • Jika kesulitan fokus anda dapat mencoba dengan bantuan kacamata anda.
  • Sebaiknya jangan terlalu lama, sekitar 10 sampai 30 detik saja tiap lirikan.
  • Setelah latihan mata mungkin mata anda jadi agak tidak nyaman untuk melihat benda-benda yang dekat jaraknya.
  • Latihan ini sebaiknya sering dilakukan di tempat yang terbuka yang banyak pohon jauh dan dekat tapi tidak ditempat umum yang banyak orang atau di tempat kerja yang butuh konsentrasi.
  • Semoga mines / ples anda berkurang. Kalau sudah merasa berkurang ganti kacamata anda agar tidak memakai kacamata yang sekarang yang dapat mengembalikan cacat mata anda ke sediakala

 

Mengatasi Mata minus

 

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

Obat Mata Bengkak yang Ampuh

Obat Mata Bengkak yang Ampuh

Obat Mata Bengkak- Mata sembab dan bengkak tidak pernah enak dilihat. Bisa jadi karena kita habis menangis semalaman. Stress juga bisa memicu mata sembab atau bengkak ketika kita bangun tidur. Bisa juga karena faktor genetis atau saat kita masih dalam masa penyembuhan setelah operasi. Bisa juga karena bakteri yang masuk ke mata sehingga menyebabkan mata bengkak dan gatal- gatal pada mata.

Obat Mata Bengkak yang Ampuh

Obat Mata Bengkak yang Ampuh

Terapi obat mata bengkak dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut:

Banyak minum air

Mencegah mata bengkak dengan minum air minimal 8 gelas sehari ini salah satu obat mata bengkak, kamu tidak hanya menjaga agar tubuhmu tidak dehidrasi, tetapi juga menjaga kulitmu tidak mengalami kekurangan air dan menyebabkan kulit di beberapa daerah, termasuk di sekitar mata menjadi bengkak. Semakin banyak minum air juga harus diimbangi dengan mengurangi kadar garam dalam makanan, dan usahakan untuk mengurangi minum minuman bersoda karena gula di dalamnya justru akan menyebabkan dehidrasi.

Gunakan kantong teh bekas

Cara ini adalah salah satu cara paling sering direkomendasikan sebagai obat mata bengkak, Karena selain mudah, kamu tidak perlu membeli produk obat mata bengkak untuk digunakan, dan hasilnya relatif cepat terlihat. Setelah minum teh, jangan langsung membuang kantong teh yang baru saja kamu gunakan. Letakkan kantong teh di atas mata sambil berbaring, lalu tutup dengan kain. Bengkak dan sembab di sekitar mata akan segera berkurang.

Ketimun dingin

Ketimun banyak digunakan untuk kesehatan terutama pada mata, ketimun juga berkhasiat untuk obat mata bengkak. Berbagai enzim di dalam mentimun mampu mengurangi bengkak. Potong satu ketimun menjadi beberapa potongan tebal. Dinginkan di dalam lemari es selama 10 menit lalu letakkan di mata hingga suhunya sama seperti suhu kamar. Segera ganti dengan potongan ketimun lainnya. Tidak hanya mengurangi mata sembab, ketimun juga bisa mencerahkan warna kulit.

Kentang Mampu Mengatasi Mata Bengkak

Sama seperti ketimun, kentang juga memiliki banyak dipakai untuk obat mata bengkak, karena mengandung enzim yang bisa membantu mengatasi mata sembab. Cuci bersih satu kentang dan kupas, lalu parut dan masukkan dalam satu kantong kain. Gunakan sebagai kompres mata beberapa kali dalam sehari.

 

Putih telur

Obat mata bengkak seperti putih telur tidak hanya bisa mengurangi bengkak, tapi juga mampu mengurangi kerutan dan garis halus. Pisahkan dua butir telur dari kuningnya, lalu kocok hingga sedikit kaku, tambahkan witch hazel. Usapkan ke bawah mata dengan kuas. Tunggu hingga mengering. Gunakan secara teratur, sembab akan berkurang dan kulit akan terasa lebih kencang.

Dinginkan sendok dan gunakan untuk kompres

Yap, salah satu cara termudah untuk obat mata bengkak adalah dengan menyimpan beberapa sendok makan atau sendok teh yang terbuat dari stainless steel. Gunakan bagian yang cembung untuk mengompres mata. Ketika suhu sendok sudah menyesuaikan dengan suhu kamar dan badan kita, segera ganti dengan sendok lain yang masih dingin. Selain mengencangkan kulit, cara ini juga bisa membuat nadi lebih rileks, dan sangat baik untuk mengurangi bengkak. Jika kamu tidak menyukai menggunakan sendok, kamu bisa menggunakan sekantong kacang polong beku.

Cuci muka dengan air dingin

Jika matamu sembab karena kurang tidur, kamu bisa mencuci muka dengan air dingin. Kamu bisa melakukan ini beberapa kali dalam sehari. Atau, kamu bisa menggunakan es batu yang dibungkus kain tipis sebagai kompres,ini juga salah satu alternatif obat mata bengkak

Air garam

Obat Mata bengakak- Tidak pernah menyukai sensasi dingin di wajah, terutama di bagian mata? Kamu bisa melarutkan setengah sendok teh garam pada satu gelas air hangat. Gunakan kapas atau eye pad untuk menyerap air tersebut dan letakkan di atas mata selama beberapa menit. Ulang beberapa kali dalam waktu setengah jam.

Strawberry

Buah strawberry terbukti sebagai obat mata bengkak, sangat baik untuk menjaga kelembaban alami kulit, dan membuatnya terlihat halus dan kenyal. Kandungan AHA di dalam buah ini juga sangat ampuh untuk mengatasi mata sembab. Dinginkan strawberry di dalam lemari es, lalu potong2 dan letakkan potongan2 tersebut di area bawah mata. Hasilnya akan terlihat secara instan.

Aloe Vera

Obat Mata bengkak dengan menggunakan aloe vera. Kandungan anti oksidan dan vitamin E di dalam Aloe Vera sangat efektif untuk mengurangi mata sembab. Kamu bisa menggunakan ekstrak aloe vera di area bawah mata, atau, pilih produk yang memiliki kandungan aloe vera cukup tinggi.

Pagagan

Ternyata ada zat yang dibutuhkan oleh mata yang terdapat dalam tanaman pegagan yaitu carotenoids yang dapat membantu mempertajam pandangan mata. Carotenoids tidak dapat digantikan dengan vitamin A, karena vitamin A yang berlebihan dapat membahayakan kesehatan, tetapi carotenoids akan diubah tubuh menjadi vitamin A sesuai dengan kebutuhan, oleh karena itu kelebihan carotenoids tidak membahayakan kesehatan mata dan obat mata bengkak. Senyawa ini diperlukan bagi mata untuk meningkatkan ketajaman pandangan mata (visus).

Boroco
Obat Mata Bengkak yang satu ini bernama Boroco atau Celas-th arg-ente L. termasuk famili Amaranthaceae. Nama boroco di setiap daerah berbeda-beda. Di Sumatera Barat dikenal dengan nama bayam bludu, di Sunda disebut dengan jawer hayam, di Jawa Tengah disebut dengan jengger ayam, dan di Bali disebut dengan janggar siap. Di Cina, boroco disebut dengan ging xiang zi. Tanaman baroco akan terasa pahit jika dikonsumsi. Bagian tanaman yang biasa dikonsumsi segar dan kering adalah biji, bunga, atau seluruh bagian tanaman. Tanaman ini berkhasiat menyembuhkan penyakit radang mata, hipertensi, serta infeksi mata luar dan dalam.

 

Obat Mata Bengkak yang Ampuh

 

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

Myopia Penyakit Mata

Myopia Penyakit Mata

Bila saat ini anda merasakan kesulitan melihat benda yang jauh tetapi tidak masalah jika melihat benda yang dekat maka kemungkinan anda menderita apa yang dinamakan dengan mata minus atau myopia. Myopia memang penyakit yang sangat populer dan menyerang antara 20% sampai 30% dari populasi. Gangguan mata ini dengan mudah dapat dikoreksi menggunakan kaca mata, lensa kontak atau operasi.

Apa yang menyebabkan myopia?

Orang yang mengalami gangguan penglihatan sering disebut menderita gangguan refraksi. Artinya, gangguan penglihatan terjadi akibat tidak sempurnanya bayangan benda yang diterima oleh saraf saraf penglihatan untuk disampaikan ke otak. Pada orang myopia, bentuk bola mata terlalu lonjong atau kornea terlalu melengkung sehingga bayangan benda yang masuk ke mata menjadi tidak fokus. Bayangan benda jatuh di depan retina, daerah sensitif pada mata sehingga menyebabkan penglihatan menjadi kabur.

Myopia umumnya diturunkan dan biasanya tampak pada usia muda. Gangguan ini dapat berkurang dengan sendirinya namun sebaliknya dapat pula memburuk seiiring bertambahnya usia.

  • Membaca sambil tiduran
  • Membaca di tempat dengan penerangan kurang
  • Membaca terlalu lama
  • Kurang mengkonsumsi makanan bervitamin A
  • Terlalu lama bekerja di komputer.
  • Nonton tv terlalu dekat
  • Main game dengan TV besar dan jarak dekat
  • Terlalu banyak nonton bioskop layar lebar, dll.
Myopia Penyakit Mata

Myopia Penyakit Mata

 

Bagaimana gejala myopia?

Penderita myopia akan sering mengalami sakit kepala, mudah lelah dan pusing saat mengendarai kendaraan atau memandang jauh. Bila menemukan penderita dengan gejala tersebut, maka dokter akan melakukan pemeriksaan visus/tajam penglihatan baik secara manual atau dengan komputer.

Bagaimana mengobati myopia?

Myopia dapat dikoreksi dengan menggunakan kaca mata, lensa kontak atau operasi. Saat ini sudah banyak dikembangkan operasi dengan menggunakan metode LASIK (Laser-assisted in situ keratomileusis) yang mana laser digunakan mengurangi lapisan kornea sehingga kornea menjadi lebih datar yang menyebabkan bayangan benda lebih fokus ke retina.

Pengaruh gelombang elektromagnetik pada komputer atau televisi pun tidak berakibat buruk pada mata, selama tidak terjadi kebocoran magnet pada kedua perangkat tersebut yang bisa membahayakan retina mata. Namun jarak menonton televisi perlu dijaga, setidaknya tujuh kali lebar televisi. Kalau Anda bekerja di depan komputer dan setelah beberapa saat mata terasa pedih atau capek, sebaiknya beristirahat sebentar barang 10 menit. Sementara beristirahat, pandangan mata sebentar diarahkan ke pemandangan yang jauh atau banyak pepohonan hijau agar terasa sejuk kembali.

Kebiasaan penyebab myopia

Usia anak-anak kurang mendapat sinar matahari

Para peneliti mengatakan, peningkatan tajam masalah ini karena para siswa terlalu banyak belajar di sekolah. Juga di rumah. Alhasil, mereka kurang mendapat cahaya matahari di luar.  Dalam publikasi di jurnal The Lancet, para ilmuwan mengatakan, satu dari lima siswa bisa mengalami kerusakan mata, bahkan kebutaan. Soalnya, pada saat senggang, para siswa juga lebih banyak menghabiskan waktu bermain komputer dan menonton televisi di rumah.

Membaca sambil tidur

Penyebab satu ini jarang diketahui orang-orang, padahal sudah menjadi mitos sejak jaman dulu. Logikanya dalam keadaan berbaring kondisi syaraf mata tidak tepat untuk membaca, melainkan untuk tidur.

Kebiasaan membaca kurang cahaya

Membaca pada kondisi kurang cahaya bisa menjadi kemungkinan menjadikan mata minus, namun beda halnya yang sudah terbisaa dengan kondisi kurang cahaya sejak kecil karena lensa dan retina sudah dikondisikan.

advertisement

Cara Mencegah Rabun Mata / Mata Minus

 

  • Berilah jarak yang cukup antara mata dengan objek yang dilihat baik saat membaca atau menggunakan komputer.
  • Gunakan pencahayaan yang cukup terang dan jangan membaca dalam suasana remang atau redup.
  • Sebaiknya tidak membaca sambil tiduran, karena posisi ini akan membuat mata cepat capek akibat jarang pandang yang berubah-ubah membuat mata menjadi tidak fokus.
  • Usahakan jangan terlalu lama berada di depan komputer, sebaiknya setiap dua jam sekali mata diistirahatkan dengan cara memejamkan mata selama 10 menit atau melihat pemandangan yang hijau selain layar komputer.
  • Mengurangi makanan yang tinggi protein karena diduga bisa menambah minus pada mata.
  • Mengosumsi segala jenis sayuran dan buah-buahan.

 

Myopia Penyakit Mata

 

 

 

 

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

Iridosiklitis adalah Infeksi pada Mata

Iridosiklitis adalah Infeksi pada Mata

Uveitis anterior disebut juga sebagai iridosiklitis. Iridosiklitis dapat merupakan suatu manifestasi klinik reaksi imunologik terlambat, dini atau sel mediated terhadap jaringan uvea anterior. Pada kekambuhan atau rekuren terjadi reaksi imunologik humoral.
Pada trauma tumpul dapat terjadi reaksi jaringan uvea sehingga menimbulkan iridosiklitis atau radang uvea anterior.
Pada mata akan terlihat mata merah, akibat adanya darah di dalam bilik mata depan maka akan terdapat suar dan pupil yang mengecil dengan tajam penglihatan menurun. Pupil mengecil akibat rangsangan proses peradangan pada otot sfingter pupil dan terdapatnya edem iris. Pada proses radang akut dapat terjadi miopisasi akibat rangsangan badan siliar dan edema lensa. Pada nongranulomatosa terdapat presipitat halus pada dataran belakang kornea. Pada iridosiklitis granulomatosa terdapat presipitat besar atau “mutton fat deposit”, benjolan Koeppe (penimbunan sel pada tepi pupil atau benjolan Busacca (penimbunan sel pada permukaan iris). Iridosiklitis kronis merupakan episode rekuren dengan gejala akut yang ringan atau sedikit.
Keluhan pasien dengan Iridosiklitis akut mata sakit, merah, fotofobia, penglihatan turun ringan dengan mata berair, dan mata merah. Keluhan sukar melihat dekat pada pasien akibat ikut meradangnya otot-otot akomodasi.
Pada Iridosiklitis diberikan tetes mata midriatik dan steroid topical. Bila terlihat tanda radang berat maka dapat diberikan steroid sistemik.
Sebaiknya pada mata ini diukur tekanan bola mata untuk persiapan memeriksa fundus dengan midriatika.

Berdasarkan spesifitas penyebabnya uveitis anterior (iridosiklitis) dapat dibagi atas uveitis infeksius, uveitis noninfeksius, dan uveitis tanpa penyebab yang jelas. Uveitis infeksius dapt disebabkan oleh agen non spesifik (endotoksin dan mediator peradangan lainya), agen spesifik pada mata (oftalmika simpatika, uveitis imbas lensa), dan penyakit sistemik seperti Behcet, sarcoidosis, sindroma Reiter, dll.

Berdasarkan asalnya Iridosiklitis dibedakan menjadi, uveitis eksogen dan uveitis endogen. Uveitis eksogen pada umumnya dikarenakan oleh trauma, operasi intra okuler, ataupun iatrogenic. Sedangkan uveitis endogen dapat disebabkan oleh fokal infeksi di organ lain maupun reaksi autoimun.

Secara klinis (menurut cara timbul dan lamanya perjalanan penyakitnya) uveitis anterior dibedakan menjadi uveitis anterior akut dan Iridosiklitis kronik. Iridosiklitis akut biasanya timbul mendadak dan perjalanan penyakitnya kurang dari 5 minggu. Sedangkan yang kronik mulainya berangsur-angsur, dan perjalanann penyakitnya ddapat berbulan-bulan maupun tahunan.

Klasifikasi Iridosiklitis berdasarkan patologi anatominya terdiri dari tipe granulomatosa dan nongranulomatosa. Tipe granulomatosa infiltratnya terdiri dari sel epiteloid dan makrofag. Sedangkan tipe non granulomatosa infiltratnya terdiri dari sel-sel plasma dan limfosit.

Gejala akut dari Iridosiklitis adalah mata merah, fotofobia, nyeri, penurunan tajam penglihatan dan hiperlakrimasi. Sedangkan pada keadaan kronis gejala uveitis anterior yang ditemukan dapat minimal sekali, meskipun proses radang yang hebat sedang terjadi.

Iridosiklitis adalah Infeksi pada Mata

Iridosiklitis adalah Infeksi pada Mata

 

  1. Iridosiklitis Jenis Non-Granulomatosa

Pada bentuk non-granulomatosa, onsetnya khas akut, dengan rasa sakit, injeksi, fotofobia dan penglihatan kabur. Terdapat kemerahan sirkumkorneal atau injeksi siliar yang disebabkan oleh dilatasi pembuluh-pembuluh darah limbus. Deposit putih halus (keratic presipitate/ KP) pada permukaan posterior kornea dapat dilihat dengan slit-lamp atau dengan kaca pembesar. KP adalah deposit seluler pada endotel kornea. Karakteristik dan distribusi KP dapat memberikan petunjuk bagi jenis uveitis. KP umumnya terbentuk di daerah pertengahan dan inferior dari kornea. Terdapat 4 jenis KP yang diketahui, yaitu small KP, medium KP, large KP dan fresh KP. Small KP merupakan tanda khas pada herpes zoster dan Fuch’s uveitis syndrome. Medium KP terlihat pada kebanyakan jenis Iridosiklitis akut maupun kronis. Large KP biasanya jenis mutton fat biasanya erdapat pada uveitis anterior tipe granulomatosa. Fresh KP atau KP baru terlihat berwarna putih dan melingkar. Seiring bertambahnya waktu,akan berubah menjadi lebih pucat dan berpigmen. Pupil mengecil dan mungkin terdapat kumpulan fibrin dengan sel di kamera anterior. Jika terdapat sinekia posterior, bentuk pupil menjadi tidak teratur.

2.  Iridosiklitis Jenis Granulomatosa

Pada bentuk granulomatosa, biasanya onsetnya tidak terlihat. Penglihatan berangsur  fotofobianya tidak seberat bentuk non-granulomatosa. Pupil sering mengecil dan tidak teratur karena terbentuknya sinekia posterior. KP mutton fat besar-besar dapat terlihat dengan slit-lamp di permukaan posterior kornea. Tampak kemerahan, flare dan sel-sel putih di tepian pupil (nodul Koeppe). Nodul-nodul ini sepadan dengan KP mutton fat. Nodul serupa di seluruh stroma iris disebut nodul Busacca.

 

DIAGNOSIS

Diagnosis Iridosiklitis dapat ditegakkan dengan melakukan anamnesis, pemeriksaan oftalmologi dan pemeriksaan penunjang lainnya.

 

Iridosiklitis adalah Infeksi pada Mata

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

Mata Berair dan Gejalanya

Mata Berair dan Gejalanya

Mata Berair- Air mata diproduksi secara terus menerus oleh kelenjar lakrimal yang berlokasi di bawah kelopak mata bawah. Air mata sangat penting karena melapisi permukaan depan mata dengan lapisan transparan tipis dan mencegah mata menjadi kering. Biasanya, air mata dengan cepat mengalir keluar dari mata melalui sistem saluran kompleks yang berawal dari sudut terdalam kelopak mata ke hidung. Mata Berair- Sistem saluran kompleks ini disebut sistem drainase lakrimal. Jika terdapat gangguan pada ekuilibrium ini, terjadilah kondisi yang disebut Kelainan Air Mata. Seringnya, gangguan pada sistem drainase lakrimal adalah penyebab air mata berlebihan.

Mata berair bukanlah masalah yang serius, namun jika terus menerus terjadi tentunya akan membuat seseorang menjadi jengkel dan dapat menghambat aktivitasnya.

Mata berair karena mata sebelumnya kering atau terkena sindrom mata kering. Karena jika mata kering, maka secara refleks mata akan menghasilkan lebih banyak air mata. Karena fungsi utama air mata adalah menjaga kelembaban mata dari kekeringan dan membersihkan mata dari segala benda asing yang masuk ke dalam mata.