Prosedur Operasi Lasik Mata Minus

Prosedur Operasi Lasik Mata Minus

Prosedur Operasi Lasik Mata Minus

Banyak orang terpaksa harus menggunakan kacamata atau softlens setiap hari karena berkurangnya daya penglihatan yang disebabkan oleh mata minus, plus atau juga silinder. Untuk sebagian orang, memiliki penyakit mata seperti ini bisa cukup menganggu, terlebih bagi mereka yang memiliki tingkat keburaman tinggi seperti minus sudah lebih dari 5. Kalau lepas kacamata, tamat sudah riwayatnya.

 

Berbagai cara banyak diberikan sebagai tips agar penglihatan kembali normal, atau paling tidak sedikit lebih baik dan tidak terlalu buram saat melihat sesuatu tanpa kacamata. Tapi, prosedur operasi lasik mata minus dipercaya sebagai satu-satunya cara ampuh untuk bisa menjadikan tingkat keburaman yang diderita menurun drastis atau bahkan hilang sama sekali. Seperti apa sih prosedur operasi lasik mata minus itu? Yuk, kita kepoin sama-sama.

 

  1. Apa yang sebenarnya dilakukan pada sebuah operasi lasik?

Lasik adalah suatu prosedur untuk membentuk kelengkungan kornea. Mengapa harus dibentuk? Karena pada orang dengan mata minus ternyata korneanya lebih cembung daripada kornea orang normal. Sedangkan orang dengan mata plus (dalam hal ini, bukan plus pada orang tua usia 40 tahun), korneanya cenderung lebih datar, sedangkan pada mata silinder, kecembungan korneanya tidak sama rata di seluruh permukaan. Akibatnya sinar akan difokuskan tidak pada retina, tapi di depan retina, sehingga penglihatan akan buram. Dengan operasi lasik inilah, kornea akan dibentuk supaya sinar bisa masuk tepat pada retina tanpa bantuan kacamata atau kontak lensa.

 

  1. Operasi lasik dilakukan dengan bius berupa tetes mata saja, tanpa suntikan

Jika diibaratkan, operasi lasik mirip dengan proses mengamplas dalam kehidupan sehari-hari, tapi kali ini yang diamplas adalah kornea. Kelihatannya ngeri ya? Meskipun begitu, menurut beberapa sumber, tindakan ini tidak menimbulkan rasa sakit. Mungkin, itulah efek dari pemberian obat bius yang hanya berupa tetes mata saja.

Langkah selanjutnya, permukaan kornea paling atas dibuka dengan laser. Setelah itu ditutup kembali tanpa harus dijahit. Untuk dua mata, proses ini memakan waktu hanya sekitar 20 menit saja. Pada dasarnya, lasik bisa dilakukan pada orang dengan mata minus sampai minus 12 atau mata plus sampai plus 9 dan silinder bisa sampai 8. Tapi, tidak sembarang orang bisa mendapatkan tindakan operasi lasik. Jika kornea orang tersebut cukup tebal, operasi lasik bisa dilakukan. Berbeda jika orang dengan kornea tipis, meskipun minusnya sedikit (dalam hal ini kurang dari 7), tetap saja tidak bisa dilakukan operasi lasik.

 

  1. Ada beberapa syarat yang harus dipenuhi jika kamu berniat untuk melakukan operasi lasik

Prosedur Operasi Lasik Mata MinusSyarat yang pertama untuk menjalani prosedur operasi lasik mata minus ini kamu minimal sudah berusia 18 tahun karena pertumbuhan bola mata dianggap sudah selesai pada usia ini. Yang kedua dalam kurun waktu 6 bulan, minus silinder tidak bertambah naik lagi karena akan sulit menjalankan prosedur operasi lasik mata minus jika minus yang diderita meningkat. Pastikan kornea mata yang ingin menjalankan prosedur operasi lasik mata minus dalam keadaan sehat dan tidak ada penyakit mata yang serius, syarat yang terakhir jika Anda perempuan pastikan Anda tidak sedang hamil atau menyusui.

 

  1. Persiapan yang benar dan baik

Pada dasarnya, semua tindakan prosedur operasi lasik mata minus memiliki peluang gagal. Pun dengan prosedur operasi lasik mata minus yang menurut beberapa sumber pernah mengalami kegagalan. Namun sebenarnya, kegagalan tersebut bisa dihindari asalkan semua syarat terpenuhi dan tindakan sesuai prosedur operasi lasik mata minus sebelum dilakukan seperti cek kesehatan mata terlebih dahulu, serta pastikan kondisi tubuh dalam keadaan benar-benar fit. Sedangkan untuk efek samping yang paling sering dirasakan adalah mata kering dan mata silau pada malam hari. Kendala tersebut akan hilang dengan sendirinya seiring berjalannya waktu.

 

  1. Biaya yang tidak murah

Prosedur operasi lasik mata minus yang hanya berlangsung sekitar 20 menit ini dikenal dengan biayanya yang tinggi. Ada yang mematok harga 14 juta sudah untuk 2 mata, tapi ada juga yang dengan harga segitu hanya untuk 1 mata saja. Semuanya tergantung kebijakan masing-masing rumah sakit. Belum lagi biaya kontrol dan lain-lainnya. Ada baiknya jika berniat untuk melakukan operasi ini, survey dulu ke beberapa rumah sakit penyedia layanan prosedur operasi lasik mata minus agar mendapatkan harga sesuai dengan tindakan terbaik.

 

Ternyata, pepatah kesehatan itu mahal harganya benar juga ya. Makanya, rawat kesehatan matamu sebaik-baiknya. Kalau sampai harus operasi lasik, harganya sama kayak harga motor, sayang banget ‘kan uangnya? Semoga informasi mengenai prosedur operasi lasik mata minus bermanfaat untuk Anda.

 

 

 

Prosedur Operasi Lasik Mata Minus

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Tips Menyembuhkan Mata Silinder

Tips Menyembuhkan Mata Silinder

Tips Menyembuhkan Mata Silinder

Tips Menyembuhkan Mata Silinder – Mata memiliki beberapa komponen kunci agar bisa melihat dengan baik. Salah satunya adalah sistem optik mata yang terdiri dari kornea dan lensa. Keduanya bahu-membahu untuk membuat cahaya masuk terfokus membentuk gambar yang sempurna di retina.

Pada penderita mata silinder, kornea mengalami ketidaksempurnaan bentuk. Kornea seharusnya memiliki bentuk cembungan yang sempurna, menyerupai lengkungan pada bola. Pada mata silinder, cembungan bola mata menyerupai bola rugbi. Ketidaksempurnaan cembungan pada lensa juga bisa menyebabkan mata silinder. Mata Silinder adalah jenis penyakit mata yang disebabkan oleh kelainan refleksi lensa mata. Dimana lensa mata mempunyai cekungan yang berbeda antara tengah dan pinggir. Efek dari mata silinder, penderita akan melihat benda seakan akan menjadi dua, karena jatuhnya bayangan benda di retina mata ada 2.

 

Mata silinder tidak berarti tidak bisa disembuhkan. Teknologi sekarang dengan menggunakan operasi laser sudah bisa membuat mata silinder menjadi normal kembali. Namun demikian daripada kita terkena penyakit mata silinder lebih baik dilakukan pencegahan atau penyembuhan sendiri. Berikut ini ada beberapa tips menyembuhkan mata silinder yang bisa Anda gunakan :

 

  1. Melakukan Olahraga Mata

Lakukan olahraga mata setiap hari terutama pada pagi dan sebelum tidur. Tips menyembuhkan mata silinder ini bertujuan melatih mata agar lentur dan membuka mata agar mendapat oksigen yang cukup. Caranya dengan menggerakkan mata ke kiri dan ke kanan, kemudian pandangan lurus ke depan selanjutnya tekan kedua pelipis mata kanan kiri dengan kedua tangan Anda, pijat memutar searah jarum jam, kemudian pijit perlahan bagian belakang bawah kepala.

 

  1. Melakukan Kompres Mata dengan Air Hangat

Tips menyembuhkan mata silinder kedua yaitu dengan kompres mata dengan air hangat setiap hari. Jangan membuat mata anda tergantung dengan kacamata. Dengan melakukan kompres Mata, maka membuat otot otot mata akan lentur dan mata tidak tegang

 

  1. Hindari Kebiasaan Buruk

Kebiasaan buruk merupakan salah satu penyebab terbesar seseorang menderita mata silinder. Sangat penting untuk menjaga mata kamu tetap normal, atau membaik untuk penderita silinder. Tips Menyembuhkan Mata SilinderTips menyembuhkan mata silinder yang bagus yaitu dengan menghindari kebiasaan yang tidak baik seperti membaca terlalu lama, terlalu dekat, dan tidak cukup cahaya, menonton TV terlalu dekat, bermain games dan komputer terlalu dekat. Cobalah mata Anda jangan terlalu lelah dengan kegiatan tersebut. Kondisikan mata senyaman mungkin agar nggak terlalu lelah dengan kegiatan tersebut.

 

  1. Selalu Menjaga Kebersihan Mata

Mata dapat dilakukan dengan menggunakan kapas yang direndam dulu dengan air. Tips menyembuhkan mata silinder yang harusnya dilakukan yaitu bersihkan mata dengan cara menyeka mulai dari sisi kiri ke kanan sekali usap saja. Jangan menggunakan dua kali karena kotoran akan menempel pada saat membersihkan yang pertama kali dan bila digunakan 2 kali akan menyebabkan luka di mata.

 

  1. Gunakan Kacamata Silinder dengan Ukuran Yang Tepat

Dengan menggunakan lensa yang didesain khusus, kacamata adalah tips menyembuhkan mata silinder untuk mengoreksi penglihatan kabur atau berbayang akibat mata silinder. Berbeda dengan mata minus, mata silinder cenderung nggak akan bertambah jika kamu menggunakan ukuran yang tepat pada kacamata. Silinder justru akan bertambah jika kamu nggak menggunakan ukuran aslinya.

 

  1. Jangan Menggunakan Peralatan Orang Lain

Meski kelihatannya sepele, namun penderita mata silinder rentan terhadap infeksi terhadap kornea. Sehingga perlu diperhatikan tips menyembuhkan mata silinder agar tidak berbagi barang-barang yang memiliki kemungkinan bersinggungan langsung dengan mata seperti handuk, bantal, atau guling. Waspada jika barang tersebut terjangkiti oleh bakteri dari orang lain, karena bisa menularkan penyakit matamu.

 

  1. Menggunakan Suplemen Mata

Penyakit mata silinder bisa juga disebabkan kurang zat atau gizi yang di konsumsi oleh mata kita. Suplemen mata sudah banyak beredar di toko obat atau apotek. Tips menyembuhkan mata silinder yaitu pilihlah suplemen mata sesuai dengan petunjuk dokter.

 

  1. Operasi Lasik Mata

Tips menyembuhkan mata silinder dapat dilakukan dengan cara cepat melalui operasi lasik. Tentu saja operasi ini akan membutuhkan biaya yang mahal. Operasi dilakukan dengan mengembalikan lengkungan mata menjadi normal. Operasi lasik biasanya dilakukan pada penderita mata minus atau silinder yang sudah memiliki tingkat minus di atas rata-rata. Tingkat keberhasilannya pun mencapai 80% namun keberhasilan tersebut terbilang cukup sepadan jika dilihat dari biaya operasi mara lasik yang bisa mencapai 31 juta rupiah untuk sepasang mata.

 

 

 

Tips Menyembuhkan Mata Silinder

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Mata Silinder Harus Memakai Kacamata

Mata Silinder Harus Memakai Kacamata

Mata Silinder Harus Memakai Kacamata

Kaca mata memang bisa digunakan sebagai gaya-gayaan. Tapi biasanya mereka yang sudah memakai kacamata, tak akan bisa lepas dari kacamatanya. Malah terkadang gangguan mata seperti minus atau silinder yang dialami semakin bertambah parah. Akhirnya, banyak orang beranggapan bahwa gangguan tersebut mustahil disembuhkan.

Banyak penderita mata silinder yang bertanya apakah mata silinder harus memakai kacamata ? hal tersebut akan admin jawab berdasarkan rangkuman dari beberapa sumber mengenai hubungan antara mata silinder dan kacamata, silahkan disimak !

 

 

Apakah Mata Silinder Harus Memakai Kacamata ?

Mata silindris atau astigmatisme (medis) adalah sebuah kondisi dimana bentuk kornea  (permukaan mata) atau lensa mata yang terletak lebih dalam, memiliki perbedaan kelengkungan pada permukaannya. Sedangkan mata normal akan memiliki permukaan yang merata pada setiap arahnya, namun pada astigmatisme terdapat beberapa daerah pada permukaan yang sebagian rata atau cenderung dalam.

Ibaratkan seperti telur atau bola rugby (normalnya seperti bola). Keadaan ini menyebabkan sinar yang masuk ke mata akan dibiaskan tidak pada satu titik fokus sehingga objek yang dilihat adalah tidak jelas dan berbayang. Secara umum kasus mata silinder merupakan penyakit bawaan lahir namun sebagian kasus terjadi akibat trauma, penyakit atau riwayat operasi pada mata.

 

Nah salah satu cara termudah untuk membantu mengurangi keluhan pada penderita mata silinder harus memakai kacamata sehingga seseorang yang menderita penyakit silinder bisa melihat lebih jelas. Hal tersebut dikarenakan kacamata mampu membantu agar sinar yang masuk ke mata menjadi dibiaskan pada satu titik fokus dan kemudian objek yang dilihat menjadi jelas.

Dan yang perlu Anda ketahui adalah penggunaan kacamata bukanlah untuk menyembuhkan mata silinder Anda melainkan hanya sebagai alat bantu saja karena pemakaian kacamata tidak dapat merubah bentuk permukaan mata. Selain itu walaupun Anda sering menggunakan kecamata hal tersebut tidak akan mengurangi minus pada mata karena pada dasarnya ukuran minus dan astigmatisma pasti akan bertambah walaupun Anda menggunakan kacamata.

Penderita mata silinder harus memakai kacamata agar pertambahan ukuran tidak akan secepat jika Anda tidak menggunakan kacamata. Nah dari ulasan diatas tentu Anda sudah bisa mendapatkan gambaran tentang penderita mata silinder harus memakai kacamata atau tidaknya.

 

 

Lantas Apakah Mata Silinder Harus Memakai Kacamata ?

Seperti yang sudah dijelaskan diatas bahwa penderita mata silinder harus memakai kacamata atau tidaknya hanyalah sebagai alat bantu untuk mendapatkan penglihatan yang lebih jelas sehingga penderita mata silinder tidak harus memicingkan mata dan membuat mata lelah.

 

Namun bagi Anda yang saat ini menderita mata silinder harus memakai kacamata menjadi saran terbaik, mengapa ?

Karena biasanya apabila tidak menggunakan kacamata seseorang yang menderita mata silinder akan mengalami keluhan seperti melihat jauh kabur sedangkan melihat dekat lebih baik, melihat ganda dengan satu atau kedua mata, melihat benda yang bulat menjadi lonjong, penglihatan akan kabur untuk jauh ataupun dekat, bentuk benda yang dilihat berubah, mengecilkan celah kelopak, sakit kepala, mata tegang dan pegal, mata dan fisik lelah.

 

Dan kini seiring dengan maju pesatnya teknologi dalam dunia medis memberikan harapan untuk bisa sembuh bagi penderita mata silinder harus memakai kacamata yakni dengan cara bedah refraktif lasik, yaitu dengan cara merubah kelengkungan yang tidak rata menjadi rata.

Selain itu Anda juga bisa mengkonsumsi suplemen alami untuk penderita mata silinder harus memakai kacamata guna mengurangi dan menyembuhkan keluhan mata silinder yang Anda derita seperti mata minus, penglihatan buram, penglihatan kabur dan lainnya.

 

Dan agar membuat mata Anda tetap sehat maka sebaiknya Anda melakukan beberapa hal seperti : Perbanyak konsumsi makanan buah dan sayur kaya vitamin A, istirahatkan mata serta hindari menonton TV atau menatap gadget terlalu lama.

 

 

 

Mata Silinder Harus Memakai Kacamata

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Fakta Tentang Mata Minus

Fakta Tentang Mata Minus

Fakta Tentang Mata Minus

Fakta Tentang Mata Minus – Mata minus atau dalam bahasa medis disebut Miopia (myopia) merupakan gangguan penglihatan yang terjadi akibat terjadinya kesalahan bias umum dari mata yang membuatnya sulit untuk melihat dengan fokus pada objek yang jauh. Dengan kata lain, seseorang yang mengalami gejala mata minus akan dapat melihat benda atau object dekat dengan jelas, namun pada saat melihat object atau benda yang jaraknya jauh penglihatan menjadi buram atau kabur.

Gangguan atau gejala mata minus bisa timbul pada usia dini dan dapat memburuk pada usia remaja. Untuk itu perlu tau bagaiamana cara memelihara kesehatan mata agar terhindar dari gangguan mata seperti mata minus.

Miopia atau mata minus merupakan gangguan mata yang umum terjadi, namun bukan penyakit mata. Gangguan ini terjadi akibat kesalahan bias, dimana mata tidak dapat membiaskan cahaya dengan benar ke titik fokus tunggal untuk dapat melihat gambar atau object dengan jelas. Pada kondisi mata normal, gambar difokuskan ke retina di belakang mata, namun pada kasus mata minus titik fokus jatuh pendek dari retina sehingga penderita dapat melihat objek dekat lebih jelas, tetapi obyek yang jauh akan tampak kabur.

 

Fakta Tentang Mata Minus

Di tengah jumlah penderita yang semakin meningkat, tidak dapat diingkari kondisi mata minus menciptakan sejumlah ketidaknyamanan dalam penglihatan seseorang. Penyebabnya, bukan cuma soal gaya hidup yang sehat. Beberapa di antaranya bahkan dianggap terkait dengan faktor keturunan.

Adapun kondisi mata minus ini bisa jadi akan bertambah parah, jika tidak dibarengi dengan perhatian dan pengobatan. Satu solusinya, yakni dengan menggunakan kacamata minus. Sebagai informasi, berikut adalah fakta tentang mata minus yang harus Anda ketahui, antara lain:

 

  1. Mata Minus Bukan Penyakit

Mata minus atau rabun jauh (miopia) merupakan gangguan penglihatan yang paling umum. Adapun fakta tentang mata minus yaitu mata minus bukanlah suatu penyakit; melainkan variasi dari mata normal. Bahkan, dalam beberapa kasus, penderita mata minus juga boleh mendonorkan mata dengan catatan: selama kornea matanya masih sehat.

Setidaknya, satu dari empat orang dewasa di dunia mengalami kondisi ini; tentunya dengan beragam tingkat keparahan (ringan, sedang, dan berat). Penyebabnya, adalah perubahan bentuk bola mata seperti halnya bola mata memanjang (lebih lonjong).

 

  1. Minus Akibat Faktor Keturunan, Mungkinkah?

Mata minus tidak terjadi lantaran faktor keturunan. Harus diingat, fakta tentang mata minus mengatakan bahwa kondisi ini bisa terjadi pada siapa pun baik anak kecil, remaja maupun orang dewasa terutama bagi mereka yang sering berinteraksi di depan komputer, televisi, maupun gawai.

 

  1. Membaca Sambil Berbaring Bisa Menambah Jumlah Minus

Secara sederhana, membaca sambil tiduran akan “memaksa” mata untuk bekerja secara maksimal. Adapun risiko ini semakin besar dialami oleh anak-anak. Namun fakta tentang mata minus meningkatnya jumlah minus merupakan hal yang wajar seiring bertambahnya usia mereka. Hal ini disebabkan oleh faktor bola mata yang masih tumbuh.

 

  1. Kapan Peningkatan Mata Minus Akan Berhenti?

Mata minus umumnya berhenti memburuk, ketika seseorang berada di derajat ringan hingga sedang. Fakta tentang mata minus mengatakan bahwa kondisi ini berhenti memburuk ketika wanita telah berusia 14-16 tahun; atau pria berusia 20 tahun.

 

  1. Gejala Mata Minus: Mendekatkan Objek, Memicingkan Mata, dan Sakit Kepala

Fakta tentang mata minus lainnya dalam keseharian, gejala mata minus akan tampak pada kebiasaan anak untuk memicingkan mata, mendekatkan Fakta Tentang Mata Minusobjek (biasanya buku atau televisi) saat membaca dan menonton, serta sering kali mengeluhkan sakit kepala. Hal itu terjadi akibat ketidakmampuan mereka untuk melihat benda yang letaknya jauh. Adapun bagi anak-anak, gangguan ini kadang kala berimbas pada prestasi mereka di sekolah.

 

  1. Makan Wortel Bisa Menyembuhkan Mata Minus ?

Wortel memang satu jenis makanan sehat yang sering kali dianjurkan pada penderita kelainan refraksi seperti minus. Wortel mengandung beta karoten yang kaya akan vitamin A. Namun fakta tentang mata minus menyebutkan bahwa mengonsumsi wortel tidak bisa serta-merta menyembuhkan mata minus. Cara ini, hanya dapat membantu untuk mempertahankan, sekaligus memperlambat kemungkinan besarnya ukuran minus.

 

  1. Kapan Operasi Dianjurkan ?

Bila menggunakan kacamata maupun lensa kontak tidak memberikan penderitanya kenyamanan; fakta tentang mata minus mengatakan bahwa operasi bisa jadi pilihan untuk mengurangi risiko / kendala mata minus. Jenisnya beragam, seperti LASIK (Laser-Assisted in situ Keratomileusis), PRK (Photorefractive Keratectomy), maupun implan lensa mata buatan. Tujuannya, untuk membuat penderita mata minus mampu melihat lebih jelas tanpa alat bantu (kacamata atau lensa kontak).

 

 

Fakta Tentang Mata Minus

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Cara Alami Atasi Mata Merah

Cara Alami Atasi Mata Merah

Cara Alami Atasi Mata Merah

Cara Alami Atasi Mata Merah – Mata merupakan organ vital yang rentan mengalami gangguan seperti mata merah dan gatal. Banyak faktor yang membuat gangguan pada mata seperti faktor lingkungan yang kotor, penggunaan lensa kontak, menonton televisi, kurang tidur hingga dehidrasi. Mata merah biasanya terjadi dikarenakan pembuluh darah pada mata mengalami iritasi atau membengkak. Mata merah ini mengindikasikan terjadinya masalah di mata Anda, masalah tersebut bisa berupa masalah ringan hingga yang cukup serius.

 

Penyebab Mata Merah

Penyebab mata seseorang bisa merah yang paling umum terjadi adalah disebabkan oleh pembuluh darah permukaan mata yang meradang. Hal tersebut dapat diakibatkan karena iritasi, yang disebabkan oleh:

  • Debu
  • Udara yang kering atau panas
  • Terpapar sinar matahari
  • Batuk
  • Virus dan bakteri
  • Reaksi pada alergi

 

Selain itu, ada faktor penyebab lain yang cenderung tidak serius namun memberikan tanda bagi Anda. Mata merah bisa disebabkan karena Anda kurang istirahat, namun jika ini yang terjadi, mata merah tak perlu diberikan pengobatan tetapi dapat sembuh dengan sendirinya.

Begitu pula ketika Anda menangis, mata yang merah bukan karena penyakit serius, untuk kategori faktor penyebab yang seperti ini, mata merah tersebut dapat Anda biarkan dan akan sembuh dengan sendirinya. Untuk mata lelah dan menjadi merah itu karena terjadinya perdarahan (Hemorage) subkonjungtival, jadi bercak darah dapat muncul di mata.

 

Cara Alami Atasi Mata Merah

Untuk masalah mata yang serius akan memerlukan bantuan medis, atau Anda bisa memeriksakan ke dokter spesialis mata. Tetapi Anda tak perlu terlalu mengkhawatirkan mata yang merah, khususnya jika mata merah tersebut tak disertai perubahan kemampuan penglihatan dan tak ada rasa sakit. Anda tak perlu khawatir. Terdapat cara alami atasi mata merah seperti berikut ini:

 

  1. Ketimun

Bahan makanan ini memang sudah dipercaya dapat membuat mata semakin sehat. Meletakkan irisan ketimun di mata menjadi Cara Alami Atasi Mata Merahcara alami atasi mata merah dan terasa gatal. Kandungan vitamin dan anti-oksidan di dalamnya dapat memberikan asupan nutrisi yang cukup bagi mata. Selain itu, cara alami atasi mata merah dengan ketimun ini juga memberikan efek dingin yang dapat membuat mata menjadi lebih tenang.

 

  1. Baking soda

Kandungan dalam baking soda sangat baik untuk membersihkan area mata dari kuman. Kuman itulah yang membuat mata sangat mudah untuk mengalami iritasi seperti mata merah dan gatal. Untuk itu, cara alami atasi mata merah yang bisa Anda lakukan yaitu Anda bisa mencampurkan baking soda dengan air. Gunakan air ini untuk mencuci mata. Air baking soda juga dapat mengurangi rasa gatal. Tak lupa, bilas dengan air hangat agar mata menjadi lebih tenang.

 

  1. Cuka

Cuka memiliki kandungan yang dapat berfungsi sebagai antiseptik dan anti-bakteri. Kandungan inilah  yang dapat mengobati aneka infeksi pada mata. Cara alami atasi mata merah berikutnya yang bisa dilakukan yaitu campurkan tiga tetes cuka pada segelas air. Kemudian cuci mata dengan campuran air cuka ini. Lakukan cara alami atasi mata merah ini dua hari sekali untuk mengusir bakteri dan kuman yang menjadi penyebab iritasi mata.

 

  1. Susu

Susu tidak hanya baik untuk tulang. Ternyata, susu dapat menjadi cara alami atasi mata merah dan gatal yang ampuh dan rekomend. Kandungan vitamin pada susu yang sangat tinggi dapat memberikan nutrisi pada mata sehingga mata dapat kembali sehat. Untuk menggunakan susu sebagai obat mata, Anda perlu menyiapkan kapas. Celupkan kapas pada susu dan oleskan di area mata. Susu yang digunakan harus susu murni yaa.

 

  1. Kentang

Hampir mirip dengan ketimun, kandungan antioksidan pada kentang mampu dijadikan cara alami atasi mata merah dan gatal. Pemakaiannya pun sama dengan ketimun. Kentang yang telah diiris memiliki manfaat pula untuk membuat mata tetap dingin dan rileks. Selain itu, kesegaran yang didapatkan dari kentang sangat ampuh untuk membuat mata terbebas dari rasa gatal.

 

 

Jika mengalami mata merah, itu merupakan tanda bahwa ada yang tak beres dengan mata Anda, Anda harus segera mencari penyebabnya dan disembuhkan sesegera mungkin sebelum terjadi komplikasi.

 

Cara Alami Atasi Mata Merah

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Penyakit Mata Pada Anak

Penyakit Mata Pada Anak

Penyakit Mata Pada Anak

Penyakit Mata Pada Anak – Mata yang rusak sejak kecil membuat si kecil tak bebas melakukan berbagai kegiatan. Memakai kacamata mungkin dapat mengatasi permasalahan matanya, namun berbagai penyakit mata perlu tindakan medis khusus. Untungnya, Mama bisa mencegah berbagai penyakit mata pada anak. Dr. Virender Sachdeva, seorang ahli mata dan saraf di Nimmagadda Prasad Children’s Eye Care Center, memaparkan gejala penyakit mata pada anak.

Pada dua tahun pertama usia anak yang sangat berkembang adalah sistem optik di bagian depan mata (segmen depan) yaitu sebesar 60%. Setelah usia dua tahun segmen depan masih berkembang tapi sudah tidak begitu pesat. Segmen belakang akan tumbuh pesat saat usia anak berkisar 4-15 tahun yang kemudian melambat dan berhenti di sekitar usia 18 tahun. Saat itu, bagian belakang bola mata dimana retina berada makin lama makin panjang sesuai denan pertambahan usia. Jadi, kalau minus pada anak bertambah besar itu karena jarak retina ke lensa makin panjang sehingga minusnya pun akan bertambah besar. Dengan begitu penambahan minus pada usia pertumbuhan terjadi secara alami. Berikut ini adalah beberapa penyakit mata pada anak yang bisa saja terjadi pada anak Anda, antara lain:

 

  1. Penglihatan kabur

Penyakit mata pada anak ini merupakan yang paling mudah diidentifikasi. Mama tinggal melihat bagaimana kebiasaannya saat menonton televisi atau membaca buku. Jika tiba-tiba ia menonton televisi dengan jarak dekat, artinya ia mengalami kesulitan dalam melihat sesuatu. Penyakit Mata Pada AnakSelain itu, jika ia melihat sesuatu yang jauh dengan mengecilkan mata artinya ia juga tidak mampu melihat dengan jelas. Penglihatan kabur dapat diatasi dengan kacamata. Sakit kepala dan mata yang mendadak tegang menjadi pertanda bahwa si kecil butuh kaca mata. Saat ini cukup sering kita lihat anak-anak di bawah usia 10 tahun yang sudah menggunakan kacamata. Hal itu mungkin saja karena tren, tetapi mungkin juga karena anak-anak tersebut memang menderita mata minus. Mata minus dalam istilah kedokteran dikenal dengan miopia. Ini merupakan kelainan mata dikarenakan bayangan optik jatuh tidak fokus pada retina, melainkan di depan retina sehingga membuat bayangan terlihat kabur

 

  1. Mata merah

Senang menggosok mata menandakan si kecil sedang mengalami alergi. Penyakit mata pada anak lainnya yakni mata merah dan berair. Jika sudah parah, mata akan terlihat bengkak dan ukurannya menjadi lebih kecil dari biasanya. Selain itu, kornea mata atau bagian hitam pada mata juga terlihat terdapat busa-busa kecil. Mama perlu membawa ke dokter untuk mengetahui alergi yang diderita si kecil dan mengetahui pengobatan apa yang cocok dilakukan untuknya.

 

  1. Katarak

Katarak merupakan penyakit mata pada anak yang sering ditemui. Bagian keruh membuat lensa mata tertutup dan mengaburkan penglihatan. Katarak membuat cahaya yang masuk ke dalam mata berkurang sehingga mengalami kesulitan penglihatan. Meski rentan terjadi pada orang lanjut usia, katarak juga mungkin terjadi pada anak-anak. Untuk mengetahui penyakit mata pada anak ini, Mama hanya perlu melihat matanya. Jika ia tak fokus menatap Mama bisa jadi si kecil mengalami gejala katarak.

 

  1. Glaukoma

Penyakit mata pada anak ini bisa jadi penyakit bawaan. Glaukoma disebabkan meningkatnya tekanan mata akibat produksi cairan mata yang berlebihan. Penyakit mata pada anak ini gejalanya antara lain kesulitan membuka mata, serta terjadinya perubahan warna bola mata. Jika menderita glaukoma, bola mata berubah warna menjadi kebiruan. Penyakit mata pada anak ini dapat berdampak rusaknya saraf mata hingga hilangnya penglihatan. Oleh karena itu, pencegahan sejak dini sangat dibutuhkan.

 

  1. Juling

Anak-anak yang berpotensi juling memiliki gejala menyangga kepala di satu sisi. Hal ini dilakukan untuk mendukung gerakan mata. Juling sendiri terjadi akibat terjadi permasalahan dalam pergerakan mata. Sebenarnya tak ada bahaya tertentu akibat juling. Namun, juling dapat menjadi pertanda berbagai penyakit mata pada anak seperti katarak.

 

Gejala penyakit mata pada anak dapat Mama pelajari untuk mencegah kerusakan mata yang berlebihan. Mama tidak boleh menyepelekan problem mata pada si kecil, sebab penyakit mata tak hanya menyerang orang tua atau yang berusia senja. Semoga bermanfaat…

 

 

 

Penyakit Mata Pada Anak

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Tips Periksa Kesehatan Mata

Tips Periksa Kesehatan Mata

Tips Periksa Kesehatan Mata

Tips Periksa Kesehatan Mata – Salah satu penyebab mata minus yang paling umum terjadi di masyarakat adalah akibat adanya pola hidup yang buruk. Pola hidup ini meliputi dalam kegiatan memandang atau melihat layar monitor. Baik monitor tv, komputer, laptop atau bahkan smartphone. Jarak pandang yang terlalu dekat akan mengakibatkan otot mata yang mulai mengendur dalam mengatur fokus mata sehingga terbiasa dengan kondisi tersebut. Selain itu bisa pula disebabkan oleh faktor genetik. Hal ini biasanya adanya keturunan orang tua yang memiliki minus yang banyak. Berikut ini beberapa faktor yang menyebabkan mata minus:

 

  1. Genetik atau faktor keturunan

Anak yang dilahirkan dari orang tua yang memiliki bola mata yang lebih panjang dari mata normal, biasanya akan memiliki mata minus karena keturunan.

  1. Kebiasaan buruk

Hal buruk yang merusak mata dan sudah menjadi kebiasaan banyak orang, diantaranya yaitu menatap monitor komputer atau gadget terlalu lama, membaca sambil tiduran, dan membaca pada tempat yang kurang cahaya.  – – Tips Periksa Kesehatan Mata

  1. Kurang nutrisi

Nutrisi untuk kesehatan mata dari dalam seperti vitamin A yang kurang diperhatikan, juga menjadi penyebab berkurangnya kemampuan mata untuk melihat objek jauh dengan jelas.

  1. Penyakit

Penyakit tertentu juga bisa mengakibatkan daya penglihatan berkurang, misalnya glukoma atau penyakit yang berkaitan dengan syaraf mata.

 

Tips Periksa Kesehatan Mata

Jika Anda belum yakin apakah mata Anda minus atau tidak maka Tips Periksa Kesehatan Mata berikut ini bermanfaat untuk Anda, antara lain :

  1. Adaptasi ruang gelap

Tips Periksa Kesehatan Mata yang pertama sekali waktu, perhatikan kemampuan adaptasi mata saat masuk ke gedung bioskop. Dalam kondisi normal, seharusnya mata bisa melihat dengan jelas dalam beberapa menit setelah memasuki ruang teater yang gelap. Jika waktu adaptasinya melebihi 1 menit, ada baiknya pergi ke dokter mata untuk periksa karena ada kemungkinan kekurangan vitamin A pada mata Anda.

  1. Daya tahan di depan komputer

Tips Periksa Kesehatan Mata yang kedua yaitu mengistirahatkan mata. Bekerja seharian di depan komputer memang membuat Tips Periksa Kesehatan Matamata terasa kering, berat dan agak letih di sore hari. Wajar karena itu berarti matanya merasa lelah dan butuh diistirahatkan. Namun waspadai jika disertai mata merah, ada bintik dan menjadi sangat sensitif atau mudah pusing bila melihat cahaya. Ada kemungkinan infeksi, sebaiknya segera periksa ke dokter.

  1. Amati jarum jam

Jarum pada jam analog, juga bisa dipakai sebagi Tips Periksa Kesehatan Mata. Bila salah satu jarumnya tampak lebih jelas dari yang lain, maka ada kemungkinan astigmatisme atau penglihatan kabur karena kelainan bentuk pada kornea. Pada kondisi ini, mata akan melihat area tertentu lebih jelas dibanding area lain di sekitarnya. Kunjungi dokter mata untuk diperiksa lebih lanjut, bila mengalami hal ini.

 

Tips Menyembuhkan Mata Minus

Jika Anda memang mengidap mata minus maka berikut ini ada beberapa tips yang perlu di gunakan sebagai cara mengobati mata minus. Pertama, jika Anda telah mengenakan kacamata, sebaiknya anda tidak terus menerus mengenakan kacamata Anda. jika Anda berada pada ruang yang sempit dan sedang tidak bekerja sebaiknya lepas kacamata Anda. hal ini juga bisa dilakukan jika Anda masih dapat melihat jelas tanpa mengenakan kacamata. Hal ini bisa melatih otot mata untuk membiasakan melakukan akomodasi tanpa mengenakan kacamata.  – Tips Periksa Kesehatan Mata

Cara menyembuhkan mata minus yang kedua adalah dengan cara melatih mata Anda tanpa mengenakan kacamata. Lihatlah suatu benda atau objek tanpa mengenakan kacamata. Misalnya jika Anda pergi ke sawah atau bukit atau ruang outdoor lainnya kemudian lihatlah objek yang jauh tersebut dengan fokus tanpa menggunakan kacamata. Objek yang jauh tersebut untuk melatih pandangan terhadap objek yang diam. Setelah itu anda bisa melatihnya untuk melihat objek yang bergerak. Misalnya dengan cara mengamati motor yang bergerak, orang yang berjalan atau mobil yang bergerak di jalan. Perhatikan gerak-gerik objek tersebut sehingga mata dapat melihat secara utuh tanpa adanya bayangan atau rabun.   – Tips Periksa Kesehatan Mata

Cara menyembuhkan mata minus juga dapat dilakukan dengan terapi obat herbal. Ramuan untuk mata minus  dapat Anda buat sendiri dengan bahan yang ada disekitar kita. Bahan yang di gunakan adalah dengan menggunakan daun sirih. Caranya dengan mencuci dua lembar daun sirih kemudian tempelkan daun sirih tersebut di mata Anda. Lakukan hal ini setiap kali saat Anda sedang tidur. Lakukan hal ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.  – Tips Periksa Kesehatan Mata

 

Semoga Tips Periksa Kesehatan Mata di atas bermanfaat untuk Anda. Terima kasih…

– Tips Periksa Kesehatan Mata

 

 

Tips Periksa Kesehatan Mata

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Tips Mengurangi Mata Minus

Tips Mengurangi Mata Minus

Tips Mengurangi Mata Minus

Mata minus atau rabun jauh adalah keadaan di mana penderitanya kesulitan untuk melihat benda-benda yang jaraknya jauh. Nggak hanya diderita oleh orang dewasa saja, bahkan anak-anak dan para remaja juga beresiko terancam oleh penyakit yang bisa dibilang sepele ini. Penyebabnya bisa dari keturunan, hingga kebiasaan buruk seperti sering menonton TV atau membaca terlalu dekat. Solusi untuk menyelamatkan mata minus ini nggak harus dengan menggunakan kacamata apalagi softlens, lho. Berikut Tips Mengurangi Mata Minus :

 

  1. Latihlah fokus penglihatanmu dengan menggunakan telunjuk

Untuk melakukan Tips Mengurangi Mata Minus ini, duduklah dalam posisi yang nyaman, tempatkan telunjuk Anda sekitar 10 cm dari hidung. Fokuskan pandanganmu ke arah telunjuk kemudian alihkan fokusmu ke objek jauh di belakang telunjuk. Kemudian kembalikan fokusmu ke telunjuk. Lakukan dengan melirik tanpa menggeserkan kepala. Ulangi proses ini hingga 10 kali, maka minusmu akan berkurang dan penglihatanmu akan meningkat.

 

  1. Senam mata

Tips Mengurangi Mata Minus berikutnya goyangkan bola mata dari kiri ke kanan, kemudian berputar dan berkedip sebanyak 100 kali setiap hari. Latihan ini juga berguna untuk membersihkan dan melumasi biji mata.

 

  1. Kurangi ketegangan dengan menggeser penglihatan atau mengganti objek pandangan

Sebaiknya jangan terlalu lama menatap satu objek tertentu karena hal ini akan menyebabkan otot mata menjadi tegang dan kaku. Tips Mengurangi Mata Minus misalnya ketika Anda sedang menatap layar komputer, alihkan pandangan beberapa saat ke jendela atau objek lain di sekitarmu, barulah kembali menatap layar komputer.

 

  1. Manjakan mata dengan berjemur

Tips Mengurangi Mata MinusTips Mengurangi Mata Minus selanjutnya memanjakan mata dengan berjemur dapat dilakukan dengan cara menutup kedua mata dan arahkan pandangan ke matahari sampai bola mata terasa hangat. Sebaiknya lakukan Tips Mengurangi Mata Minus ini di pagi hari, supaya asupan vitamin D juga tercukupi.

 

  1. Ganti fokus warna

Tips Mengurangi Mata Minus lainnya Anda bisa memilih warna untuk dapat difokuskan setiap hari. Misalnya hari ini Anda memilih warna merah, maka lihat dan carilah warna merah di sekelilingmu. Hal ini sangat bagus untuk melatih fokus matamu ke dalam warna tertentu.

 

  1. Kompres mata

Untuk membersihkan mata Anda bisa menggunakan obat tetes mata agar mata terhindar dari kuman dan bakteri. Selain itu, Anda bisa membilas mata dengan air hangat. Tips Mengurangi Mata Minus siapkan semangkuk air hangat lalu masukkan mata ke dalamnya dan berkedip-kediplah selama beberapa saat. Tips Mengurangi Mata Minus ini ampuh untuk mengeluarkan debu dan kotoran yang masuk ke dalam mata.

 

  1. Jangan terlalu sering menggunakan kacamata atau softlens

Otot mata akan menjadi kaku ketika Anda menggunakan kacamata, karena mata akan terbiasa fokus pada pusat lensa. Coba buktikan, Anda akan terbiasa menggunakan leher untuk melihat sekeliling ketimbang menggeser bola mata. Tips Mengurangi Mata Minus yang baik yaitu jangan terlalu sering untuk memanfaatkan kacamata terlebih Anda yang sering menggunakan softlens.

 

  1. Nikmatilah pemandangan hijau

Tips Mengurangi Mata MinusTips Mengurangi Mata Minus lainnya sesekali pergilah mencari objek pegunungan atau pepohonan dalam rangka penyegaran mata. Objek berwarna hijau diyakini dapat memberikan ketenangan dan dampak positif bagi mata. Selain baik untuk mata, kegiatan ini berguna juga untuk mengembalikan pikiranmu supaya tetap jernih.

 

  1. Perhatikan benda yang bergerak

Tips Mengurangi Mata Minus dapat dilakukan dengan melihat kendaraan yang berlalu-lalang di jalan raya selama beberapa menit. Memang pada awalnya agak memusingkan, tapi Tips Mengurangi Mata Minus ini ampuh untuk melatih otot mata minus.

 

  1. Terapi lilin

Tips Mengurangi Mata Minus berikut ini sangat mudah, pertama nyalakan lilin lalu tataplah nyala lilin tersebut sampai Anda mengeluarkan air mata. Usahakan untuk tidak terlalu banyak berkedip supaya makin banyak air mata yang dikeluarkan. Lakukan terapi ini selama 4 kali dalam seminggu.

 

  1. Eye palming

Tips Mengurangi Mata Minus dengan eye palming ini ampuh untuk mengistirahatkan mata dan membuatnya rileks. Gosok-gosokkan telapak tangan hingga hangat, tutup kedua mata dan tempelkan dengan telapak tangan yang hangat. Anda bisa lakukan kapanpun saat mata Anda merasa penat.

 

  1. Pijat bagian mata agar rileks

Lakukan pijatan-pijatan ringan di sekeliling mata setiap kali bangun tidur. Pijatan ini berguna untuk melancarkan peredaran darah dan merilekskan mata yang lelah.

 

  1. Terapi daun sirih

Daun sirih punya banyak khasiat seperti mengurangi iritasi, membuang kotoran dan mematikan kuman serta jamur pada mata. Caranya, ambil dua lembar daun sirih, cuci bersih kemudian tempelkan pada kelopak mata sebelum tidur. Pagi harinya, lepas daun sirih (mungkin sudah terlepas dengan sendirinya) dan cuci bersih wajah Anda.

 

  1. Jaga pola makanmu

Tips Mengurangi Mata Minus terakhir untuk penanganan dari dalam Anda sebaiknya mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A, betakaroten, omega 3, luthein, lycopene, dan zink. Kandungan zat ini sangat dibutuhkan oleh mata. Beberapa makanan yang mampu mengembalikan kesehatan mata antara lain seperti wortel, ikan salmon, alpukat, kol, bayam, telur, dan tiram.

 

 

Tips Mengurangi Mata Minus di atas merupakan tips yang paling sering disarankan oleh dokter, karena tips di atas selain mudah untuk dilakukan, memang ampuh untuk mengurangi mata minus. Jika Anda ingin mengurangi minus pada mata Anda, mungkin tips-tips di atas bisa Anda lakukan sendiri. Semoga bermanfaat…

 

 

 

Tips Mengurangi Mata Minus

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Gangguan Mata Pada Anak

Gangguan Mata Pada Anak

Gangguan Mata Pada Anak

Gangguan Mata Pada Anak – Siapa sangka rupanya tidak hanya orang dewasa saja yang bisa mengalami masalah pada mata, Anak kecil bahkan balita pun bisa mengalami gangguan mata pada dirinya.

Gangguan Mata Pada Anak pun hampir sama seperti yang sering di alami oleh orang dewasa pada umumnya. Dan untuk hal tersebut tentu anda sebagai orang tua wajib mengetahui apa saja jenis – jenis gangguan mata pada anak yang bisa berakibat fatal pada si anak. Perhatian orang tua itu sangatlah penting terhadap si anak, dan ini beberapa Gangguan Mata Pada Anak :

 

  1. Katarak Juvenile

Gangguan Mata Pada Anak yang pertama yaitu katarak juvenile. Katarak merupakan sebuah penyakit yang menyebabkan lensa mata menjadi keruh dan menyebabkan penglihatan berkurang atau kebutaan. Penyakit ini bisa mengganggu berbagai aktifitas karena mata tidak bisa melihat dengan baik dan lebih parah pada malam hari. Katarak sering berkembang sesuai dengan waktu dan bisa terjadi sejak kecil. Anak-anak pun bisa mengalami katarak. Pada anak, katarak ditandai dengan manik mata putih ini merupakan gangguan perkembangan penglihatan yang berisiko kebutaan. Kataran bisa dikarenakan infeksi virus rubella saat janin dalam kandungan. Bila anak mengalami katarak juvenil, segera mungkin dilakukan tindakan operasi.

 

  1. Ptosis

Gangguan Mata Pada Anak ini dijuluki ‘mata ngantuk’ sebab penderitanya seperti mengantuk terus. Kelopak mata atasnya tidak dapat membuka dengan sempurna, sehingga cenderung rendah dan turun sebab otot-otot pengungkit kelopak matanya lemah. Untuk mengoreksi sendiri, pasien ptosis tampak khas. Dahinya mengernyit dan alis matanya terungkit terus. Penyakit ini bisa sebab kelemahan otot kelopak mata yang didapat, bisa juga sebab penyakit turunan myastenia gravis. Untuk koreksi kelemahan otot ini dilakukan pembedahan sebelum anak berumur setahun.

 

  1. Mata Malas & Juling

Gangguan Mata Pada Anak ambliopia disebabkan berbagai faktor yang mengakibatkan otak hanya memproses informasi visual dari satu mata yang dominan. Gangguan Mata Pada AnakAkibatnya Gangguan Mata Pada Anak ini anak sering mengalami gangguan pada perkembangan penglihatannya. Bahkan anak bisa kehilangan penglihatan secara permanen bila tidak segera ditangani. Waspadalah bila kedua mata anak tidak bergerak bersamaan, anak cenderung memeiringkan kepala untuk melihat sesuatu, dan memiliki kelopak mata yang turun. Mata malas atau ambliopia dan mata juling atau strabismus merupakan kelainan bawaan lahir yang timbul sejak bayi hingga usia 5-7 tahun. Ada sejumlah faktor risiko dari mata malas dan mata juling ini, yaitu riwayat keluarga dengan kelainan mata, Perbedaan ukuran kacamata kanan dan kiri, katarak kongenital, tumor mata, kelahiran prematur, infeksi rubella, herpes genitalis atau toksoplasmosis pada ibu hamil.

 

  1. Kelainan Refraksi

Gangguan Mata Pada Anak ini merupakan ketidaknormalan bentuk  mata yang menyebabkan terjadinya salah bias dan menyebabkan pandangan menjadi kabur. Gangguan mata ini bisa berupa rabun dekat, rabun jauh, dan silinder. Faktor genetik dan kebiasaan buruk menjadi penyebab kelainan mata ini. Gejala yang sering ditunjukkan penderita Gangguan Mata Pada Anak refraktif adalah kerap menyipitkan mata saat menatap objek dari jarak jauh atau dekat.

Miopia bisa dikarenakan faktor keturunan atau faktor aktivitas melihat dekat. Bola mata panjang termasuk dalam faktor keturunan. Sementara faktor aktivitas melihat dekat seperti membaca terlalu lama, terlalu dekat, menonton televisi terlalu lama atau terlalu dekat, bermain video game maupun melihat benda-benda dari dekat.

 

Nah, itulah beberapa Gangguan Mata Pada Anak semoga dengan membaca ulasan di atas Anda dapat memahami dan selalu sigap akan gejala-gejala yang terjadi.

 

 

Gangguan Mata Pada Anak

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Hal yang Membuat Mata Minus

Hal yang Membuat Mata Minus

Hal yang Membuat Mata Minus

Hal yang Membuat Mata Minus – Perlu diketahui bahwa penyebab utama dari mata minus adalah kelengkungan kornea yang cendrung  lebih pendek dan sumbu bola mata cendrung terlalu panjang. Dua hal tersebut dapat diperoleh melalui gen kata dokter namun saya tidak percaya jika ada penyakit turunan. Namun jika bukan keturunan, mata minus bisa diakibatkan karena aktivitas dekat terlalu lama yang membuat mata lelah dan berujung ke minus, misalnya banyak membaca atau terlalu lama bekerja dengan komputer.

Jika seseorang mengalami mata minus, maka penyakit ini akan cenderung terus bertambah terutama jika ia masih berada pada masa pertumbuhan. Seiring dengan bertambahnya tinggi badan, maka minus juga akan bertambah dikarenakan sumbu bola mata yang ikut bertambah panjang. Selama ini banyak orang berpikir bahwa penyebab mata minus disebabkan kebiasaan umum seperti membaca saat tidur, terlalu lama menatap layar komputer atau kurang makan buah dan sayuran.

Padahal, ada beberapa Hal yang Membuat Mata Minus selain penyebab yang kita sering dengar dari orang lain. Untuk mencegah mata Anda mengalami kerusakan, ketahui Hal yang Membuat Mata Minus berikut ini:

 

  1. Jarang ke luar rumah

Hal yang Membuat Mata Minus pertama berdasarkan penelitian Archieve of Opthamology, anak-anak yang menghabiskan sebagian besar waktunya di rumah lebih mudah terkena mata minus. Sementara mereka yang sering bermain di luar memiliki risiko yang lebih rendah. Hal ini disebabkan intensitas cahaya lampu dengan matahari memberikan pengaruh terhadap pertumbuhan mata, khususnya jarak antara lensa dengan retina.

 

  1. Kurang kena sinar matahari

Hal yang Membuat Mata MinusHal yang Membuat Mata Minus yang kedua kalau Anda jarang terkena sinar matahari, maka risiko menderita mata rabun atau minus bakal lebih besar. Berdasarkan jurnal dari The Lancet, ditemukan fakta bahwa sinar ultra violet dari matahari sangat bermanfaat bagi kesehatan mata.

 

  1. Suka merokok

Hal yang Membuat Mata Minus yang berikutnya datang dari penelitian Cambridge University yang menemukan fakta bahwa asap rokok dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan mata. Salah satunya adalah menyebabkan mata berisiko mengalami rabun jauh atau minus. Jadi, untuk Anda yang sampai sekarang masih suka merokok segera hentikan kebiasaan buruk tersebut jika Anda ingin terlepas dari risiko mata minus.

 

  1. Baca buku atau menatap layar ponsel di mobil

Tahukah Anda membaca buku atau menatap layar ponsel di mobil dapat berdampak buruk bagi kesehatan mata? Hal yang Membuat Mata Minus ini terjadi karena pada waktu yang bersamaan mata Anda dipaksa untuk menjadi lebih fokus dan bekerja jauh lebih keras daripada seharusnya. Hal ini menyebabkan otot-otot mata menjadi cepat lelah dan membuat risiko terkena rabun jadi lebih tinggi.

 

  1. Beli kacamata di sembarang tempat

Hal yang Membuat Mata MinusHal yang Membuat Mata Minus selanjutnya yaitu karena membeli kacamata baca di sembarang tempat. Jadi hentikan kebiasaan membeli kacamata baca di sembarang tempat. Karena bila Anda menggunakan kacamata yang tidak sesuai dengan kebutuhan mata, minus mata bisa jadi makin bertambah dan Anda bakal jadi makin rabun.

 

  1. Asupan gula berlebihan

Disadari atau tidak ternyata penelitian mengungkapkan, bahwa banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang manis, terutama gula dapat menjadi Hal yang Membuat Mata Minus. Jadi kita harus seimbang mengonsumsi makan dan minum yang sehat untuk suplay tubuh kita, dan terutama untuk kesehatan dan ketajaman mata kita.

 

  1. Berada di ruangan yang tidak sehat

Sering berada di lingkungan yang kurang sehat, tentu dapat mempengaruhi kesehatan dan kebersihan mata, baik lingkungan udara, air, maupun makanan. Sering beradu di jalan raya yang pasti penuh dengan polusi, yang tidak baik terhadap mata, mata menjadi terkena debu dan udara kotor. Polusi dan asap kendaraan sebenarnya juga Hal yang Membuat Mata Minus jika terlalu sering terkena polutan udara kotor dan terik sinar mata hari yang berlebih juga tidak baik untuk mata. Makanan-makanan yang banyak mengandung zat pengawet dan pewarna juga dapat memicu kerusakan pada mata dan menjadi Hal yang Membuat Mata Minus.

 

 

 

 

Hal yang Membuat Mata Minus

Posted in Uncategorized | Leave a comment